Beneficios para la salud del té de miel

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Anonim

El té Honeybush es una bebida derivada de plantas de la familia Cyclopia, y es considerado por su impacto potencial en la salud. La bebida tiene un sabor dulce y tiene una historia de uso como remedio popular, con evidencia científica reciente que respalda algunos de los supuestos efectos del té. El consumo regular del té se asocia con varios beneficios para la salud a largo y corto plazo, lo que lo convierte en una excelente opción alternativa de té.

Té flojo de honeybush en una bola de té con una taza de té. Crédito: Heike Rau / iStock / Getty Images

Mejora el sistema inmunitario.

El té de Honeybush es una fuente natural de muchos antioxidantes, incluidos los principales compuestos fenólicos. Los compuestos fenólicos juegan un papel importante en la protección del sistema inmune del estrés oxidativo, que podría dañar las células, según una revisión de 2013 publicada en "Nutrients". Los compuestos fenólicos también modulan el sistema inmunitario, lo que ayuda a las defensas naturales del cuerpo contra las infecciones. Esto puede ser responsable de la creencia de que el té de Honeybush es eficaz para aliviar los resfriados, la gripe y otras enfermedades.

Te protege de enfermedades inflamatorias

También existe evidencia de que los compuestos fenólicos en el té de Honeybush pueden reducir la inflamación y prevenir el desarrollo de enfermedades inflamatorias crónicas. Los compuestos fenólicos tienen un efecto directo en la regulación negativa de la respuesta inflamatoria del cuerpo, como se demuestra en las células intestinales inflamadas similares a las observadas en la enfermedad inflamatoria intestinal, según un estudio de diciembre de 2010 publicado en "Interacciones químico-biológicas". Esto hace que el té de Honeybush sea efectivo para proporcionar alivio inflamatorio a corto plazo, así como para ayudar a prevenir o mejorar enfermedades inflamatorias como la EII o la enfermedad de Crohn.

Ofrece alivio menopáusico con efectos fitoestrogénicos

El té Honeybush tiene propiedades fitoestrogénicas, lo que hace que se comporte como el estrógeno en el cuerpo, según un estudio realizado en 2006 por investigadores de la Universidad de Stellenbosch. La actividad fitoestrogénica, combinada con evidencia anecdótica, sugiere que el té de miel es efectivo para aliviar los síntomas de la menopausia en las mujeres. Los atributos fitoestrogénicos del té también pueden ser útiles para proteger el cuerpo contra la osteoporosis, las enfermedades cardíacas y ciertos cánceres relacionados con las hormonas.

Inhibe el crecimiento tumoral

El té de Honeybush también puede tener un efecto sobre la inhibición del crecimiento tumoral, informa un estudio de junio de 2005 publicado en "Cancer Letters". En el estudio, los ratones fueron sometidos a tratamiento a partir de extractos de té verde, té de miel y té de rooibos después de recibir un agente promotor de tumores. El té verde parecía ser el más efectivo, exhibiendo una inhibición del crecimiento tumoral del 100 por ciento, pero el extracto de honeybush sin procesar fue el segundo más efectivo, exhibiendo una inhibición del crecimiento tumoral del 90 por ciento. El té Honeybush también protege significativamente contra ciertos tipos de mutagénesis en el hígado, afirma un estudio de marzo de 2004 publicado en "Mutation Research / Genetic Toxicology and Environmental Mutagenesis".

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