El herpes labial tiene muchos nombres, incluyendo ampollas de fiebre y herpes. Son causadas por el virus del herpes simple tipo 1 o tipo 2, y aproximadamente del 40 al 85 por ciento de los estadounidenses han sufrido un herpes labial en algún momento, según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. Los alimentos que aceleran la curación del herpes labial funcionan al estimular el sistema inmunitario y detener la replicación o propagación del virus del herpes latente. Herpes-Coldsores.com fomenta una dieta saludable y bien balanceada para ayudar al cuerpo a repararse durante los brotes de herpes labial.
L-lisina
Las frutas, verduras y algunas proteínas contienen un aminoácido llamado L-lisina. Este aminoácido funciona para inhibir los efectos de la L-arginina, un ácido requerido por el virus del herpes para replicarse, de acuerdo con Herpes-Coldsores.com. Dichos productos lácteos como la leche y el queso, los huevos, el pollo, las frutas y el pescado tienen L-lisina natural y deben consumirse durante un brote de herpes, según Herpes-Coldsores.com. Elegir los alimentos con mayor contenido de L-lisina detendrá el virus del herpes, como el yogur, con 706mg de L-lisina, o costillas de cerdo, con 4, 730 miligramos, según Herpes-Coldsores.com.
Impulsores inmunes
En su forma cruda, las frutas y verduras frescas proporcionan al cuerpo las vitaminas y los nutrientes necesarios para sanar. Herpes-Coldsores.com anima a comer mangos, albaricoques y remolachas para curar el herpes labial. Las naranjas, las verduras de hoja verde oscuro y los pimientos verdes son ricos en antioxidantes de vitamina C, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La vitamina C ayuda en la curación de la piel y las heridas, lo que puede disminuir el tiempo de curación necesario para eliminar cualquier rastro de ese herpes labial.
Alcalinidad
El equilibrio ácido y alcalino del cuerpo se ve afectado por las elecciones dietéticas. Herpes-Coldsores.com dice que una dieta rica en alimentos alcalinos puede ayudar al herpes labial en la curación y detener la replicación del virus del herpes. Evite los alimentos altamente ácidos, como el chocolate y las gaseosas, y reemplácelos con alimentos alcalinos como uvas, kiwi, piña y limones diariamente. Herpes-Coldsores.com recomienda beber un vaso de agua de 8 onzas con un poco de limón fresco durante los brotes de herpes para proporcionar alcalinidad y contrarrestar los alimentos ácidos que se ingirieron ese día.
