Si alguna vez ha tenido una infección bacteriana, es probable que su médico le haya recetado un antibiótico. Estos medicamentos están diseñados para destruir bacterias y retrasar el crecimiento bacteriano, pero si no sabe qué alimentos evitar al tomar antibióticos, es posible que no obtenga los mejores resultados.
Evite estas frutas con antibióticos
Al tomar antibióticos, es absolutamente fundamental que comprenda qué alimentos debe evitar. Ciertos alimentos pueden inhibir la absorción del medicamento, mientras que otros causan náuseas y otros efectos secundarios desagradables, como diarrea, vómitos y más.
En particular, debe evitar consumir toronja mientras toma antibióticos. Según los médicos de la Clínica Mayo, surgen interacciones peligrosas entre los antibióticos y la toronja porque los químicos en la fruta interfieren con la forma en que las enzimas metabolizan el medicamento. Esto significa que el medicamento podría permanecer en su cuerpo por un tiempo demasiado corto o demasiado largo, volviéndolo inútil o potencialmente letal.
No piense que puede tomar su medicamento horas antes o después del consumo de toronja. Siempre que le receten antibióticos, especialmente para colesterol alto, presión arterial alta o problemas cardíacos, es mejor evitar los cítricos por completo durante la prescripción, así como las 24 horas antes y después de comenzar su curso.
Además, la toronja no es la única fruta de bandera roja: las naranjas de Sevilla pueden causar los mismos efectos. Dicho esto, asegúrese de revisar (y triplicar) sus etiquetas nutricionales para asegurarse de que todo esté libre de aditivos de toronja o saborizantes cítricos que puedan contener extractos de toronja o naranjas de Sevilla.
Interacciones medicamentosas de alimentos con antibióticos
Una interacción no tan obvia entre alimentos y medicamentos a tener en cuenta cuando se prescriben antibióticos es la que puede ocurrir con los suplementos herbales naturales. Si bien puede suponer que los suplementos herbales deben estar bien para tomar con cualquier cosa, dada su naturaleza natural, el hecho es que pueden interactuar negativamente con el corazón y con la presión arterial, cuando está usando antibióticos.
Según el personal de Mayo Clinic, muchos suplementos (la mayoría de los cuales son ignorados por los médicos cuando prescriben, basados en suposiciones falsas de su seguridad) interfieren con la efectividad de los medicamentos comunes para el corazón, como el anticoagulante Warfarina.
Además de evitar los suplementos a base de hierbas (o, al menos, tener en cuenta sus efectos secundarios), las personas que toman antibióticos deben evitar el consumo de alcohol. Según el Dr. James M. Steckelberg, de la Clínica Mayo, el consumo de alcohol mientras se toma una receta antibiótica puede provocar síntomas de mareos, somnolencia y náuseas, y puede reducir la velocidad a la que se recupera de la enfermedad subyacente.
Alimentos para comer con antibióticos
Si bien no hay investigaciones que respalden las afirmaciones de que estos alimentos ayudan con las náuseas relacionadas con los antibióticos, el Consejo Americano de Ciencia y Salud (ACSH) dice que no puede doler. Después de todo, si consume antibióticos, están diseñados para destruir las bacterias malas en su intestino. Esto a menudo lleva consigo muchas de las bacterias buenas. Reponerlo con yogures y bebidas saludables es un remedio casero simple que vale la pena intentar ver si ayuda en su caso.
