Eche un vistazo a las fotos de antes y después de Gordon Ramsay, Oprah Winfrey y Khloe Kardashian y se sentirá inspirado al instante por sus éxitos en la pérdida de peso. Pero la fuerza impulsora detrás de sus motivaciones de dieta y estado físico, aunque igualmente inspiradoras, no siempre es tan obvia. Por qué un individuo decide perder peso a menudo es tan importante como cómo lo hacen: los estudios científicos han determinado que la motivación juega un papel integral en la pérdida de peso a largo plazo. Con razones que van desde ser ridiculizados por otros y vengarse de un ex hasta ser la persona más saludable posible para sus futuros hijos, estas son las razones por las que 10 celebridades eligieron perder peso y no recuperarlo.
Eche un vistazo a las fotos de antes y después de Gordon Ramsay, Oprah Winfrey y Khloe Kardashian y se sentirá inspirado al instante por sus éxitos en la pérdida de peso. Pero la fuerza impulsora detrás de sus motivaciones de dieta y estado físico, aunque igualmente inspiradoras, no siempre es tan obvia. Por qué un individuo decide perder peso a menudo es tan importante como cómo lo hacen: los estudios científicos han determinado que la motivación juega un papel integral en la pérdida de peso a largo plazo. Con razones que van desde ser ridiculizados por otros y vengarse de un ex hasta ser la persona más saludable posible para sus futuros hijos, estas son las razones por las que 10 celebridades eligieron perder peso y no recuperarlo.
1. ¡Gordon Ramsay fue avergonzado por su esposa!
Gordon Ramsay perdió la friolera de 56 libras después de un incidente de vergüenza que involucró a su esposa. Cuando el famoso chef comenzó a subir de peso después de ganar su tercera estrella Michelin (en 2001), su esposa de 22 años, Tana, le dijo que estaba "engordando". Después de alcanzar un máximo de 252 libras, Ramsay tomó la declaración como su llamada de atención.
"Parecía un saco de mierda ", le dijo al Daily Mail en una entrevista reciente. "Miro las fotos y pienso: '¿Cómo se quedó Tana?' Porque Tana se ha vuelto más guapa y más hermosa. Y ahí está, metiéndose en la cama con una gorda gorda ". Para lograr su misión de ponerse en forma, Ramsay contrató a un entrenador personal y comenzó a entrenar para las competencias de Ironman. Completó su primera en 2013 y continúa tomándolas. No hace falta decir que todavía se ve genial!
: 7 secretos de la dieta de famosos
Crédito: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImagesGordon Ramsay perdió la friolera de 56 libras después de un incidente de vergüenza que involucró a su esposa. Cuando el famoso chef comenzó a subir de peso después de ganar su tercera estrella Michelin (en 2001), su esposa de 22 años, Tana, le dijo que estaba "engordando". Después de alcanzar un máximo de 252 libras, Ramsay tomó la declaración como su llamada de atención.
"Parecía un saco de mierda ", le dijo al Daily Mail en una entrevista reciente. "Miro las fotos y pienso: '¿Cómo se quedó Tana?' Porque Tana se ha vuelto más guapa y más hermosa. Y ahí está, metiéndose en la cama con una gorda gorda ". Para lograr su misión de ponerse en forma, Ramsay contrató a un entrenador personal y comenzó a entrenar para las competencias de Ironman. Completó su primera en 2013 y continúa tomándolas. No hace falta decir que todavía se ve genial!
: 7 secretos de la dieta de famosos
2. Las intenciones de Oprah cambiaron y el peso bajó
Oprah Winfrey ha sido brutalmente honesta acerca de sus décadas de luchas con su peso, probando prácticamente todas las dietas y entrenamientos bajo el sol. La personalidad finalmente ha encontrado la paz con su peso, perdiendo 42 libras y manteniéndolo fuera. ¿El secreto? Sus intenciones de pérdida de peso cambiaron.
"Cuando el peso comenzó a bajar, necesitaba aclarar mi intención. Podría perder peso para adaptarme al tamaño de un vestido o asistir a un evento o hacer que otras personas como yo. Pero no pude evitarlo por esas razones "Siempre pongo el peso de nuevo", dijo a la revista Weight Watchers. "Esta vez cambié la intención a 'Quiero ser lo más saludable que pueda ser, física, emocional y espiritualmente'". Así que el proceso y el propósito de perder cambió para mí. Fue más fácil, porque mi intención era más clara ". Como de costumbre, el consejo de Oprah es perfecto.
Oprah Winfrey ha sido brutalmente honesta acerca de sus décadas de luchas con su peso, probando prácticamente todas las dietas y entrenamientos bajo el sol. La personalidad finalmente ha encontrado la paz con su peso, perdiendo 42 libras y manteniéndolo fuera. ¿El secreto? Sus intenciones de pérdida de peso cambiaron.
"Cuando el peso comenzó a bajar, necesitaba aclarar mi intención. Podría perder peso para adaptarme al tamaño de un vestido o asistir a un evento o hacer que otras personas como yo. Pero no pude evitarlo por esas razones "Siempre pongo el peso de nuevo", dijo a la revista Weight Watchers. "Esta vez cambié la intención a 'Quiero ser lo más saludable que pueda ser, física, emocional y espiritualmente'". Así que el proceso y el propósito de perder cambió para mí. Fue más fácil, porque mi intención era más clara ". Como de costumbre, el consejo de Oprah es perfecto.
3. Jimmy Kimmel fue confrontado por el Dr. Oz
Durante la mayor parte de la vida de Kimmel, ni siquiera sabía cuánto pesaba. "Crecí delgado, mi primera licencia de conducir me tenía en la lista de 6 pies 1 y 136 libras, así que durante mucho tiempo tuve en mi cabeza que era delgado", escribió en un ensayo reciente para Men's Journal. Pero darse un festín con la cocina italiana de su madre y esos buffets de Las Vegas (creció en Sin City) resultó en un rápido aumento de peso.
En 2010, finalmente compró una báscula y se sorprendió al ver que pesaba 208 libras. Poco después, el Dr. Oz apareció en su programa y expresó preocupación por su salud. "¿Sabes qué? El Dr. Oz no debería preocuparse más por mi salud más que yo", pensó en ese momento. Eventualmente perdió 25 libras y lo ha mantenido permanentemente, atribuyendo la pérdida de peso al ayuno intermitente.
: 13 extrañas dietas de famosos
Crédito: Tommaso Boddi / Getty Images Entertainment / GettyImagesDurante la mayor parte de la vida de Kimmel, ni siquiera sabía cuánto pesaba. "Crecí delgado, mi primera licencia de conducir me tenía en la lista de 6 pies 1 y 136 libras, así que durante mucho tiempo tuve en mi cabeza que era delgado", escribió en un ensayo reciente para Men's Journal. Pero darse un festín con la cocina italiana de su madre y esos buffets de Las Vegas (creció en Sin City) resultó en un rápido aumento de peso.
En 2010, finalmente compró una báscula y se sorprendió al ver que pesaba 208 libras. Poco después, el Dr. Oz apareció en su programa y expresó preocupación por su salud. "¿Sabes qué? El Dr. Oz no debería preocuparse más por mi salud más que yo", pensó en ese momento. Eventualmente perdió 25 libras y lo ha mantenido permanentemente, atribuyendo la pérdida de peso al ayuno intermitente.
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4. Meghan Trainor lo hizo por sus hijos (futuros)
Trainor recientemente bajó 20 libras por su futuro engendro. "Un día tendremos hijos", le reveló a E la estrella recién comprometida (que tiene un caso de fiebre del bebé). Noticias. "Quiero ser lo más saludable posible para esos niños". También le da un gran crédito a su prometido, Daryl Sabara, por transformar su perspectiva sobre la salud y el estado físico y su nueva "obsesión" con el ejercicio. "Él ha cambiado toda mi vida. Él cocina para mí y me enseñó a cocinar", dijo a "Entertainment Tonight". "Me enseñó cómo puedes sentirte mejor si comes más sano y haces ejercicio, incluso mentalmente". Que lindo, verdad?
Crédito: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesTrainor recientemente bajó 20 libras por su futuro engendro. "Un día tendremos hijos", le reveló a E la estrella recién comprometida (que tiene un caso de fiebre del bebé). Noticias. "Quiero ser lo más saludable posible para esos niños". También le da un gran crédito a su prometido, Daryl Sabara, por transformar su perspectiva sobre la salud y el estado físico y su nueva "obsesión" con el ejercicio. "Él ha cambiado toda mi vida. Él cocina para mí y me enseñó a cocinar", dijo a "Entertainment Tonight". "Me enseñó cómo puedes sentirte mejor si comes más sano y haces ejercicio, incluso mentalmente". Que lindo, verdad?
5. Jennifer Hudson quedó embarazada, ¡y nadie se dio cuenta!
Jennifer Hudson no tuvo problemas con sus curvas de talla 16, hasta que estuvo embarazada de su hijo, David. "Pensé, 'Espera. ¿Por qué nadie sabe que estoy embarazada?'", Le dijo a Self. "Y quería dar un buen ejemplo a mi hijo. Justo después de tenerlo, comencé a tratar de cambiar las cosas". El cantante nunca aprendió a "comer bien y estar sano" cuando era niño y "quería" por él. Terminó bajando 80 libras al unirse a Weight Watchers y realizar ejercicios al aire libre como trotar, andar en bicicleta, baloncesto y tenis, así como hacer ejercicio en el gimnasio.
Crédito: Tim P. Whitby / Getty Images Entertainment / GettyImagesJennifer Hudson no tuvo problemas con sus curvas de talla 16, hasta que estuvo embarazada de su hijo, David. "Pensé, 'Espera. ¿Por qué nadie sabe que estoy embarazada?'", Le dijo a Self. "Y quería dar un buen ejemplo a mi hijo. Justo después de tenerlo, comencé a tratar de cambiar las cosas". El cantante nunca aprendió a "comer bien y estar sano" cuando era niño y "quería" por él. Terminó bajando 80 libras al unirse a Weight Watchers y realizar ejercicios al aire libre como trotar, andar en bicicleta, baloncesto y tenis, así como hacer ejercicio en el gimnasio.
6. Khloe Kardashian quería obtener "venganza" de su ex
Khloe luchó con problemas de imagen corporal durante la mayor parte de su vida, pero fue su matrimonio fallido con Lamar Odom lo que la puso en forma de verdad. "Estaba teniendo un momento difícil con Lamar. Fue hacia el final de nuestro sindicato, y hubo tanto drama que necesitaba una liberación", dijo a Women's Health. "Al principio fue muy difícil. Fueron pasos pequeños, pero empecé a sentirme mucho mejor". Su transformación (bajó la friolera de 40 libras comiendo bien y obsesionándose con el gimnasio) la inspiró a crear su espectáculo de confianza en el cuerpo "Revenge Body", ayudando a otras personas a cambiar sus vidas con salud y estado físico.
Crédito: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKhloe luchó con problemas de imagen corporal durante la mayor parte de su vida, pero fue su matrimonio fallido con Lamar Odom lo que la puso en forma de verdad. "Estaba teniendo un momento difícil con Lamar. Fue hacia el final de nuestro sindicato, y hubo tanto drama que necesitaba una liberación", dijo a Women's Health. "Al principio fue muy difícil. Fueron pasos pequeños, pero empecé a sentirme mucho mejor". Su transformación (bajó la friolera de 40 libras comiendo bien y obsesionándose con el gimnasio) la inspiró a crear su espectáculo de confianza en el cuerpo "Revenge Body", ayudando a otras personas a cambiar sus vidas con salud y estado físico.
7. Chris Pratt perdió el papel de una película porque estaba "demasiado gordo"
Después de aumentar de peso en sus primeros años de Hollywood, Pratt audicionó para el papel de su vida en "Moneyball" de 2011, pero perdió el papel debido a su peso. "Esa fue la primera vez que escuché a alguien decir: 'No te vamos a echar, estás demasiado gordo'. Así que decidí bajar de peso, como en la lucha libre ", dijo el ex atleta de secundaria a Vanity Fair.
"No podía permitirme un entrenador, así que todo estaba corriendo y haciendo dieta y cortando alcohol". Su forma posterior (perdió 60 libras por su papel en "Jurassic World") lo convirtió en un héroe de acción, y ahora es uno de los actores mejor pagados de Hollywood. Por desgracia, es difícil ganar contra la opinión pública: en lugar de ser avergonzado por estar demasiado gordo, ¡ahora es engañado por ser delgado!
: 16 éxitos de pérdida de peso de celebridades
Crédito: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImagesDespués de aumentar de peso en sus primeros años de Hollywood, Pratt audicionó para el papel de su vida en "Moneyball" de 2011, pero perdió el papel debido a su peso. "Esa fue la primera vez que escuché a alguien decir: 'No te vamos a echar, estás demasiado gordo'. Así que decidí bajar de peso, como en la lucha libre ", dijo el ex atleta de secundaria a Vanity Fair.
"No podía permitirme un entrenador, así que todo estaba corriendo y haciendo dieta y cortando alcohol". Su forma posterior (perdió 60 libras por su papel en "Jurassic World") lo convirtió en un héroe de acción, y ahora es uno de los actores mejor pagados de Hollywood. Por desgracia, es difícil ganar contra la opinión pública: en lugar de ser avergonzado por estar demasiado gordo, ¡ahora es engañado por ser delgado!
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8. Melissa McCarthy dejó de dar una F
Melissa McCarthy luchó con su peso, hasta que decidió dejar de estresarse por eso. "Realmente dejé de preocuparme por eso", dijo McCarthy durante una entrevista con "CBS This Morning". "Dejé de analizar en exceso, pensar demasiado, exagerar cualquier cosa. Volví a cuando estaba embarazada, y simplemente dejé de preocuparme constantemente por eso. Y creo que hay algo para relajarme y no estar tan nervioso y rígido al respecto que, extrañamente, ha funcionado. Podría haberlo descubierto antes del 44, pero lo que sea ". Y, para su información, el estrés puede conducir al aumento de peso, según varios estudios. Tal vez aprender a relajarse un poco como Melissa también podría impulsar su viaje de pérdida de peso.
Crédito: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesMelissa McCarthy luchó con su peso, hasta que decidió dejar de estresarse por eso. "Realmente dejé de preocuparme por eso", dijo McCarthy durante una entrevista con "CBS This Morning". "Dejé de analizar en exceso, pensar demasiado, exagerar cualquier cosa. Volví a cuando estaba embarazada, y simplemente dejé de preocuparme constantemente por eso. Y creo que hay algo para relajarme y no estar tan nervioso y rígido al respecto que, extrañamente, ha funcionado. Podría haberlo descubierto antes del 44, pero lo que sea ". Y, para su información, el estrés puede conducir al aumento de peso, según varios estudios. Tal vez aprender a relajarse un poco como Melissa también podría impulsar su viaje de pérdida de peso.
9. Gabourey Sidibe fue diagnosticado con diabetes tipo 2
La estrella "preciosa" Sidibe, que luchó la mayor parte de su vida con depresión, ansiedad y bulimia, se sometió a una cirugía para perder peso en 2016 después de que le diagnosticaran diabetes tipo 2. "Simplemente no quería preocuparme", dijo la actriz a People sobre su decisión. "Realmente no quería preocuparme por todos los efectos que conlleva la diabetes. Realmente me preocupa todo el tiempo por perder los dedos de los pies".
Después de someterse a la cirugía, cambió sus hábitos alimenticios y comenzó a entrenar con un entrenador. "No conseguí que esta cirugía fuera hermosa", escribió en sus memorias sobre sus motivaciones. "Lo hice para poder caminar cómodamente con los talones. Quiero hacer una voltereta. Quiero no sentir dolor cada vez que subo un tramo de escaleras".
Crédito: Noam Galai / Getty Images Entertainment / GettyImagesLa estrella "preciosa" Sidibe, que luchó la mayor parte de su vida con depresión, ansiedad y bulimia, se sometió a una cirugía para perder peso en 2016 después de que le diagnosticaran diabetes tipo 2. "Simplemente no quería preocuparme", dijo la actriz a People sobre su decisión. "Realmente no quería preocuparme por todos los efectos que conlleva la diabetes. Realmente me preocupo todo el tiempo por perder los dedos de los pies".
Después de someterse a la cirugía, cambió sus hábitos alimenticios y comenzó a entrenar con un entrenador. "No conseguí que esta cirugía fuera hermosa", escribió en sus memorias sobre sus motivaciones. "Lo hice para poder caminar cómodamente con tacones. Quiero hacer una voltereta. Quiero no sentir dolor cada vez que subo un tramo de escaleras".
10. Kelly Osbourne se inscribió en "Dancing with the Stars"
Después de abandonar la rehabilitación en 2009, Osbourne reemplazó las drogas con comida y engordó. "Soy una comedora emocional. Cuando me enojo, mi dieta se va por la ventana", dijo a Shape. Alistarse para "Bailar con las estrellas" rápidamente le enseñó lo mala que era su dieta. "Me llenaba de papas fritas y pizza todo el día y me preguntaba por qué no estaba perdiendo peso. Al principio, me enfermaba durante los ensayos porque estaba comiendo tan horrible comida grasosa y me sentía tan agotada".
Su compañero de baile, Louis van Amstel, le enseñó a energizarse a través de una buena alimentación. Ella terminó perdiendo 20 libras en el programa. Una vez que terminó, volvió a subir algunas libras antes de comenzar un régimen de ejercicio regular. Osbourne terminó perdiendo otras 30 libras (la forma "correcta") y ha estado saludable desde entonces.
Crédito: Kevin Winter / Getty Images Entertainment / GettyImagesDespués de abandonar la rehabilitación en 2009, Osbourne reemplazó las drogas con comida y engordó. "Soy una comedora emocional. Cuando me enojo, mi dieta se va por la ventana", dijo a Shape. Alistarse para "Bailar con las estrellas" rápidamente le enseñó lo mala que era su dieta. "Me llenaba de papas fritas y pizza todo el día y me preguntaba por qué no estaba perdiendo peso. Al principio, me enfermaba durante los ensayos porque estaba comiendo tan horrible comida grasosa y me sentía tan agotada".
Su compañero de baile, Louis van Amstel, le enseñó a energizarse a través de una buena alimentación. Ella terminó perdiendo 20 libras en el programa. Una vez que terminó, volvió a subir algunas libras antes de comenzar un régimen de ejercicio regular. Osbourne terminó perdiendo otras 30 libras (la forma "correcta") y ha estado saludable desde entonces.
¿Qué piensas?
¿Te sorprende lo que motivó a estas celebridades a perder peso? ¿Qué celebridad te inspiró más? ¿Qué factores te han motivado a perder peso? Infórmenos en la sección para comentarios.
Crédito: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Entertainment / GettyImages¿Te sorprende lo que motivó a estas celebridades a perder peso? ¿Qué celebridad te inspiró más? ¿Qué factores te han motivado a perder peso? Infórmenos en la sección para comentarios.
