Los análisis de sangre son una herramienta importante para los proveedores de atención médica, ya que ayudan a diagnosticar, controlar y detectar afecciones de salud. Pero los resultados de estas pruebas deben ser precisos para ser útiles, y para garantizar esto, puede ser necesaria una preparación previa. En particular, ciertas pruebas de colesterol y glucosa requieren ayuno. Asegúrese de comprender cómo debe prepararse para sus análisis de sangre, de modo que pueda hacer su parte para asegurarse de que sus resultados sean precisos.
Alimentos y líquidos
El ayuno significa que no hay alimentos ni bebidas, aparte del agua, durante el período solicitado. Además, dado que la cafeína puede influir en los niveles de ácidos grasos y glucosa, junto con algunos otros valores, el café y el té no están permitidos durante el ayuno. También se debe evitar el alcohol durante el período de ayuno, ya que esta sustancia puede afectar los triglicéridos, la glucosa, las pruebas hepáticas y otros componentes sanguíneos. Incluso el chicle y el tabaco no están permitidos. A pesar de estas restricciones, ayuda beber agua, ya que la deshidratación puede alterar algunos resultados de las pruebas y dificultar que el técnico de laboratorio extraiga su sangre.
Marco de tiempo de ayuno
Por lo general, se requiere un ayuno de 12 horas para un panel de lípidos o colesterol, porque una de las pruebas (el triglicérido, un tipo de grasa en la sangre) es mayor cuando no se está en ayunas. Por lo general, se recomienda un ayuno de 8 horas cuando se analiza una glucosa en ayunas o un azúcar en sangre en ayunas. Si bien el ayuno puede parecer difícil a primera vista, intente programar su análisis de sangre temprano en la mañana, por lo que simplemente debe evitar alimentos y líquidos, además del agua, después de la cena. Incluso puedes tomar tu desayuno contigo y comer esta comida justo después de que te extraigan la sangre.
Medicamentos y ejercicio
Al ayunar para un análisis de sangre, generalmente es aceptable tomar su dosis de medicamentos por la mañana, siempre que solo tome agua. Sin embargo, algunos medicamentos y suplementos afectan los resultados de las pruebas, así que asegúrese de pedirle a su médico una aclaración sobre la dosis de sus medicamentos por la mañana. Si tiene diabetes y, por lo general, toma una dosis matutina de píldoras o insulina, es posible que se le pida que se haga un análisis de sangre primero, luego tome su dosis habitual junto con su desayuno tardío. Dado que el ejercicio puede influir en muchos componentes sanguíneos, incluidos los niveles de glucosa, evite cualquier ejercicio o actividad física extenuante hasta que haya completado su ayuno.
Precauciones
Cuando su proveedor de atención médica ordene análisis de sangre, asegúrese de comprender y seguir el procedimiento de preparación del examen. No ayunar adecuadamente puede conducir a resultados de prueba inexactos, y potencialmente a un diagnóstico o plan de tratamiento incorrectos. Si le resulta difícil ayunar para un análisis de sangre, hable con su médico. En la mayoría de los casos, se pueden ordenar diferentes pruebas que no requieren ayuno.
Revisado por Kay Peck, MPH RD
