Un informe presentado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en 2010 afirma que la cantidad de azúcar utilizada por el estadounidense promedio desde 1970 ha aumentado significativamente. Las cantidades excesivas de azúcar, que a menudo se agregan a los alimentos procesados, productos de confitería y bebidas, pueden elevar la grasa en la sangre y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Un exceso de azúcar también puede conducir a la obesidad, que si no se controla aumentará inevitablemente su susceptibilidad a una miríada de otros trastornos debilitantes como la diabetes tipo dos y el cáncer de próstata en los hombres. La disfunción eréctil también se puede experimentar como consecuencia de los tratamientos para la diabetes y el cáncer.
Azúcares Agregados
Mientras más azúcar coma, mayor será su nivel de glucosa en la sangre, lo que desencadena la liberación de la hormona insulina que hace que su cuerpo almacene grasa. Comer una gran cantidad de azúcar de una sola vez hace que su cuerpo permanezca en el modo de acumulación de grasa durante períodos más largos. No siempre es fácil detectar alimentos que contienen azúcares añadidos. Los artículos obvios, como la confitería, los pasteles y los postres, se cargan con azúcar refinada y proporcionan calorías vacías. Estos alimentos pueden reducirse en un intento por controlar su salud. Conocer otros alimentos aparentemente más inocentes como la pasta, el arroz y la leche, que a veces contienen cantidades considerables de azúcar, lo ayudará a controlar su salud.
Enfermedad del corazón
Grandes cantidades de azúcares agregados reducen los niveles de lipoproteínas de alta densidad y aumentan los niveles de triglicéridos. Estos dos factores son fundamentales para la aparición de enfermedades del corazón. El consumo excesivo de azúcar puede causar sobrepeso, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, que según la American Heart Association afecta a un mayor número de hombres en comparación con las mujeres no menopáusicas.
Cancer de prostata
La American Cancer Society afirma que el cáncer de próstata es la segunda forma más común de cáncer en los Estados Unidos y la segunda causa más alta de mortalidad después del cáncer de pulmón. El azúcar es una fuente importante de energía para las células cancerosas, y el cáncer prospera cuando se consume el exceso de azúcar. El estrés mínimo, el ejercicio regular y una dieta equilibrada y saludable que contenga frutas, verduras y pescado fresco pueden ayudar a reducir los riesgos de desarrollar cáncer de próstata y otros tipos de cáncer.
Disfunción eréctil
Un error común sobre el azúcar es que causa diabetes tipo dos. Aunque esto es incorrecto, el consumo de alimentos cargados de azúcar y grasas de forma regular, junto con poco o ningún ejercicio, puede conducir a la obesidad, una de las principales causas de diabetes tipo II. Uno de los síntomas de la diabetes en los hombres es la disfunción eréctil, que investigadores del Instituto de Urología Brady de John Hopkins sugirieron vínculos con la hiperglucemia. Cuando se produce la estimulación sexual, se libera la enzima neuronal óxido nítrico sintasa o nNOS. Esto activa la liberación de óxido nítrico, o NO, a las terminaciones nerviosas. Los músculos lisos del pene se relajan temporalmente y el flujo sanguíneo aumenta rápidamente durante breves períodos, lo que resulta en una erección. A medida que los vasos sanguíneos continúan dilatándose y el tejido muscular se relaja aún más, el flujo sanguíneo se intensifica y se produce la activación de la sintetasa de óxido nítrico endotelial, o eNOS, que aparece en los vasos sanguíneos del pene. Esto desencadena una liberación continua de NO para mantener la erección. Los investigadores explicaron que el azúcar en sangre O-GIcNAc en la hiperglucemia se relaciona con la disfunción eréctil, ya que interfiere con la activación de eNOS, lo que dificulta la producción de NO para interrumpir el proceso de erección vascular. La disfunción eréctil también puede manifestarse en respuesta a tratamientos contra el cáncer.
