Blastocystis hominis es un parásito que puede infectar los intestinos. El efecto de este parásito en la salud humana aún se debate, según la Clínica Mayo, porque parece causar síntomas en algunas personas, pero no en todas. Las diferentes cepas de Blastocystis hominis pueden explicar la diferencia en los síntomas experimentados. Este parásito se puede tratar con algunos antibióticos, aunque no existe un tratamiento comprobado. Adoptar una dieta baja en carbohidratos también puede ayudar a algunas personas a controlar mejor sus síntomas y controlar este parásito.
Síntomas y diagnóstico
Los síntomas asociados con una infección por Blastocystis hominis incluyen principalmente problemas gastrointestinales, especialmente diarrea, dolor abdominal, náuseas, hinchazón, flatulencia, así como fatiga y pérdida de peso en algunas personas. Es importante que consulte a su médico si experimenta estos síntomas gastrointestinales porque pueden ser causados por una variedad de infecciones o afecciones gastrointestinales, por lo que sería necesaria una investigación profesional para determinar la causa real de sus síntomas. Una prueba de heces puede ayudar a identificar si un parásito, como Blastocystis hominis, está presente en su tracto gastrointestinal.
Microbios y carbohidratos
Al igual que todos los parásitos, bacterias y levaduras que viven en su sistema digestivo, Blastocystis hominis se alimenta principalmente del azúcar derivado de la digestión de los carbohidratos en su dieta. Las moléculas de azúcar se pueden obtener del azúcar que se encuentra en las frutas, el azúcar agregado y los productos lácteos, así como de los almidones que se encuentran en las papas y los productos de granos. La dieta estadounidense estándar tiende a ser alta en carbohidratos, con un promedio de 225 a 325 gramos de carbohidratos, basada en una dieta típica de 2, 000 calorías.
Los carbohidratos y sus síntomas
Ajusta tu dieta
Ajustar su dieta al optar por alimentos con un contenido de carbohidratos más bajo puede ayudar a algunas personas a controlar mejor los síntomas asociados con una infección por Blastocystis hominis al matar de hambre al parásito. Disminuya sus porciones de cereales para el desayuno, panes, papas, postres, bebidas azucaradas y otros productos a base de granos durante unos días para ver si sus síntomas mejoran. Rellene con más alimentos ricos en proteínas y grasas, que Blastocystis hominis no puede usar, como huevos, aves, carne, aceite de coco, aceite de oliva, aguacate, nueces sin azúcar y mantequilla de nueces natural sin azúcar.
