La leche de soya no causa indigestión e hinchazón en la mayoría de las personas sanas. La leche de soya es una bebida no láctea que se usa comúnmente para reemplazar la leche láctea. La bebida está hecha de soja, agua, azúcar y sabores, y comúnmente está fortificada con calcio y vitamina D.
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Tal vez eres intolerante a la soja
La indigestión y la hinchazón son síntomas relacionados con su sistema digestivo, lo que lleva a la posibilidad de que pueda tener intolerancia a la soja. La intolerancia a la soja ocurre cuando su sistema digestivo no puede digerir las proteínas o carbohidratos que se encuentran en la soya.
Puede tener intolerancia a cualquier alimento si su intestino delgado no logra crear suficientes enzimas digestivas para descomponer las proteínas o azúcares contenidos en él. La intolerancia a la soja causará dolor de estómago, calambres, hinchazón, gases, diarrea y náuseas porque las proteínas de soya no digeridas causan inflamación en su sistema digestivo.
¿Es una alergia?
Una alergia a la soya es diferente de la intolerancia a la soja y puede causar indigestión e hinchazón. Una alergia a la soya es una afección médica grave porque las alergias graves a la soya pueden causar complicaciones de salud importantes. La soja es uno de los alérgenos alimentarios más comunes.
Durante una alergia a la soya, su sistema inmunitario libera anticuerpos de inmunoglobulina E que combaten las proteínas que se encuentran en la leche de soja. A pesar de que las proteínas de soya son seguras para el consumo, su sistema inmunitario ataca a las proteínas como invasoras.
La liberación de anticuerpos de inmunoglobulina E provoca que los mastocitos produzcan histamina en los tejidos blandos. La histamina provoca inflamación e hinchazón, lo que causa complicaciones digestivas.
Problemas de salud con alergias
La mayoría de las alergias alimentarias causarán más que complicaciones digestivas. Las alergias alimentarias suelen afectar a todo el cuerpo y pueden causar congestión nasal, dificultad para respirar, sibilancias, tos, urticaria, erupciones cutáneas, diarrea, vómitos, náuseas y mareos.
Otras afecciones gastrointestinales
Si le diagnosticaron síndrome del intestino irritable, puede desarrollar hinchazón e indigestión por consumir leche de soya y otros productos de soya. La leche de soya y los alimentos de soya contienen galactooligosacáridos, que es un tipo de carbohidrato que puede ser difícil de digerir para algunas personas y provocar hinchazón, dolor abdominal y diarrea.
El SII es una afección digestiva común que causa una variedad de síntomas gastrointestinales, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Si bien existen numerosas causas de dolor abdominal inducido por el SII, incluido el estrés, ciertos alimentos también pueden exacerbar sus síntomas.
