Según la Organización Internacional del Café, cada día se consumen 1.600 millones de tazas de café en todo el mundo. (Ver referencia 1) ¿Puede todo este consumo de café en la cocina estar causando problemas en el baño?
Café: una forma estimulante de comenzar la mañana
Tener una evacuación intestinal poco después de tomar una taza de café puede deberse a la cafeína en el café. La cafeína es un estimulante (Ver Referencia 2, párrafo 1) y puede estimular los intestinos haciendo que se contraigan y saquen los desechos del cuerpo. (Ver referencia 3) Y aunque el café puede estimular el movimiento intestinal, normalmente no es la causa de la diarrea.
¿Qué más hay en ese café?
Agregar leche o productos lácteos puede contribuir a la diarrea en alguien intolerante o sensible a la lactosa. (Consulte la sección Referencia 4, ¿Qué causa la diarrea?) Además, los sustitutos del azúcar pueden causar diarrea. (Ver la referencia 5, ¿Qué causa la diarrea? Sección)
