Muchos alimentos y bebidas, incluidos el café, el té y el chocolate, contienen cafeína. Aunque es probable que la cafeína no cause complicaciones de salud graves, su uso puede causar síntomas como aumento de la frecuencia cardíaca, manos temblorosas y ansiedad. La visión borrosa generalmente no ocurre con el uso de cafeína, pero la cafeína podría aumentar el riesgo de ciertas afecciones oculares que pueden causar borrosidad periódica. Comprender la conexión entre la cafeína y sus ojos lo ayudará a determinar si debe limitar su consumo de cafeína.
Ojo seco
Las lágrimas en la superficie del ojo proporcionan comodidad y protección para los tejidos circundantes. Si no tiene suficientes lágrimas, puede experimentar problemas en el ojo seco, que incluyen irritación, enrojecimiento y episodios de visión borrosa. En un estudio realizado en 2004 en la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin, los investigadores encontraron que el consumo de cafeína aumentó el riesgo de sequedad ocular. No todas las personas con ojo seco experimentan cambios en la visión, pero, de esta manera, la cafeína podría desempeñar un papel en causar visión borrosa.
Causas
Más comúnmente, la visión borrosa proviene de un cambio natural en el ojo que requerirá que actualice su receta de anteojos. Otras causas de cambios en la visión incluyen afecciones oculares como cataratas o degeneración macular. Una infección ocular, lesión ocular o cuerpo extraño en el ojo también pueden causar cambios en la visión. Los diabéticos también tienen un mayor riesgo de cambios en la visión asociados con niveles altos de azúcar en la sangre que dañan los vasos sanguíneos de los ojos.
Otros efectos oculares
La cafeína no juega un papel directo en los cambios de visión, pero el consumo de cafeína puede tener otros efectos en los ojos. El glaucoma, una enfermedad lenta y progresiva que destruye la visión, requiere un buen control de la presión ocular para ayudar a retrasar el proceso de la enfermedad. Consumir grandes cantidades de cafeína en un corto período de tiempo puede causar un aumento en la presión ocular, informa la Glaucoma Research Foundation. Un pequeño aumento en la presión puede no causar daño dañino, pero si consume regularmente grandes cantidades de cafeína, esto podría ocasionar un mayor daño a sus ojos.
También puede experimentar parpados nerviosos si consume productos con cafeína. Esto no causa daño a sus ojos o visión, y una vez que la cafeína abandone su sistema, cualquier contracción relacionada con la cafeína debería detenerse.
