El chasquido de la rodilla, o crepitación , es una ocurrencia común. Aunque suena anormal, no siempre indica motivo de preocupación. Un complejo interfuncionamiento de ligamentos, tendones y músculos apoyan la articulación de la rodilla. Deben soportar su peso corporal durante las actividades normales y aumentar la fuerza cuando hace ejercicio, particularmente para actividades de alto impacto como correr.
Si su rodilla explota cuando se pone en cuclillas, esto no necesariamente indica una condición más grave. Sin embargo, el estallido de rodilla y el dolor pueden ser un signo de lesión o afecciones subyacentes. Consulte a un médico o fisioterapeuta para obtener un diagnóstico si esto ocurre con frecuencia.
Hacer clic en la rodilla, sin dolor
Los desequilibrios de fuerza en los músculos de la rodilla pueden causar chasquidos en la rodilla, pero no dolor, especialmente al ponerse en cuclillas. Sus músculos cuádruples son responsables de mantener la rótula alineada mientras dobla y estira la rodilla. Los músculos cuádruples externos a menudo son más fuertes que los cuádriceps internos, lo que desvía la rótula a medida que te mueves. Esta condición, llamada rodilla del corredor, puede causar chasquidos en la rodilla.
El tratamiento para la rodilla del corredor incluye ejercicios de fortalecimiento para corregir el seguimiento de la rótula durante el movimiento.
Artritis y clics
La osteoartritis es una condición que comúnmente ocurre a medida que envejece. La articulación de la rodilla se compone de tres huesos: la rótula o la rótula, el extremo del fémur o el fémur y la parte superior de la tibia o la tibia. Estos huesos se unen y son soportados por cartílagos, ligamentos, músculos y tendones.
Cuando las membranas y el cartílago que sostienen la rodilla comienzan a desgastarse, puede experimentar un chasquido, un crujido o un crujido en la rodilla cuando se pone en cuclillas cuando partes de los huesos se rozan entre sí. Si bien es posible que inicialmente no experimente dolor con osteoartritis, es posible que el clic esté acompañado de rigidez en las articulaciones. Esta condición tiende a desarrollarse lentamente y puede afectar una rodilla o ambas.
El tratamiento para la osteoartritis a menudo incluye fisioterapia y inyecciones de cortisona para reducir la inflamación. Sin embargo, estas intervenciones no corrigen el problema subyacente. Con el tiempo, a medida que el cartílago se desgasta, la osteoartritis puede volverse muy dolorosa y su articulación podría necesitar ser reemplazada quirúrgicamente.
Cartílago de rodilla rasgado
El cartílago llamado menisco protege y amortigua la articulación de la rodilla. Las lágrimas meniscales son una lesión atlética común que ocurre cuando la rodilla se tuerce mientras soportas peso. Esta lesión a menudo se caracteriza por un clic o un estallido.
Las roturas meniscales leves pueden provocar debilidad en la rodilla o chasquidos continuos que pueden desaparecer a medida que el menisco se repara solo. Sin embargo, las lesiones meniscales más graves pueden hacer que la pierna se rinda y, a menudo, requieren cirugía para reparar el cartílago dañado.
Crepito y plicas sinoviales
El tejido blando que rodea la articulación de la rodilla se llama sinovio . Los pliegues en la membrana sinovial, llamados pliegues , pueden desarrollarse y causar chasquidos en la rodilla, especialmente cuando está en cuclillas.
El síndrome de la plica sinovial podría no causar otros problemas además de hacer clic. Sin embargo, en algunos casos se inflaman y duelen. Este dolor generalmente ocurre en la parte delantera de la rodilla y puede ir acompañado de crepitación y clunking . En estos casos, se pueden extirpar quirúrgicamente.
