Un virus estomacal, a menudo llamado gastroenteritis viral, es una infección en los intestinos que puede causar una variedad de síntomas incómodos. Si bien no existe un tratamiento efectivo para un virus estomacal, ciertos cambios en el estilo de vida y en la dieta pueden reducir el riesgo de desarrollar este tipo de infección. Comer uvas y beber jugo de uva tiene ciertos beneficios para la salud, pero no son una forma efectiva de prevenir un virus estomacal.
Virus estomacal
El virus estomacal a menudo se contrae a través de alimentos o agua contaminados o por contacto con una persona infectada. Los síntomas más comunes de un virus estomacal son diarrea acuosa y vómitos. También puede experimentar dolor abdominal, dolor de cabeza, dolor muscular, escalofríos o fiebre leve. La mayoría de las personas se recuperan de un virus estomacal sin complicaciones, pero debido a que un virus estomacal no puede ser tratado, es importante tomar medidas para evitar contraer uno.
Uvas y jugo de uva
Las uvas y el jugo de uva suministran muchos nutrientes importantes, como la vitamina C y el potasio, y también pueden tener ciertos beneficios protectores para la salud. El jugo de uva podría reducir su riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos, ayudar a reducir su nivel de colesterol LDL, prevenir el daño a los vasos sanguíneos alrededor de su corazón y ayudar a mantener una presión arterial saludable. Los antioxidantes en las uvas y el jugo de uva también pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y aterosclerosis. Sin embargo, las uvas y el jugo de uva no son capaces de prevenir un virus estomacal.
Prevención
La forma más efectiva de prevenir un virus estomacal es lavarse las manos regularmente. Frote sus manos con agua y jabón después de usar el baño o cambiar un pañal, antes de comer, después de pasar tiempo al aire libre y después de entrar en contacto con superficies que pueden albergar gérmenes, como las manijas de las puertas. El consumo de probióticos también podría ayudar a reducir el riesgo de contraer un virus estomacal. Los probióticos están disponibles en forma de suplemento, pero también se pueden encontrar en ciertos alimentos, como el yogur, el miso y el chucrut. Pregúntele a su médico antes de tomar suplementos probióticos para asegurarse de que sean apropiados para usted. Evite los alimentos y bebidas que puedan estar contaminados y desinfecte las superficies de su hogar para reducir aún más su riesgo.
Consideraciones
Hay muchos gérmenes que pueden causar un virus estomacal, y cada uno de ellos es altamente contagioso. Si alguien en su familia tiene un virus estomacal, no comparta toallas, utensilios o platos. Esto podría ayudar a prevenir la propagación de los gérmenes que causan el virus. Si bien las uvas y el jugo de uva no previenen un virus estomacal, son fuentes saludables de vitamina C. La vitamina C que contienen las uvas y el jugo de uva podría ayudar a fortalecer su sistema inmunológico, lo que podría reducir la gravedad de sus síntomas.
