Un azúcar reductor es un término químico para un azúcar que actúa como un agente reductor y puede donar electrones a otra molécula. Específicamente, un azúcar reductor es un tipo de carbohidrato o azúcar natural que contiene un grupo aldehído o cetona libre. Los azúcares reductores pueden reaccionar con otras partes de los alimentos, como los aminoácidos, para cambiar el color o el sabor de los alimentos.
Diferentes tipos de azúcares
Los azúcares se encuentran naturalmente en todas las frutas, verduras, productos lácteos y granos integrales. Estos azúcares naturales también se conocen como carbohidratos, un macronutriente esencial. Los carbohidratos dietéticos se clasifican como monosacáridos, que son moléculas de azúcar individuales; disacáridos: dos moléculas de azúcar unidas entre sí; u oligosacáridos y polisacáridos, que son cadenas más largas de moléculas de azúcar. Los monosacáridos incluyen glucosa, galactosa y fructosa, que son azúcares reductores. Los monosacáridos no se encuentran solos en la naturaleza, pero son componentes de disacáridos y polisacáridos. Por esta razón, algunos disacáridos, como la maltosa, también reducen los azúcares.
Ejemplos de azúcares reductores
El monosacárido y el azúcar reductor más importantes es la glucosa. En el cuerpo, la glucosa se conoce como azúcar en la sangre porque es esencial para la función cerebral y la energía física. La fructosa es otro azúcar reductor y se conoce como el más dulce de todos los monosacáridos. La galactosa, otro azúcar reductor, es un componente de la lactosa que se encuentra en los productos lácteos. La maltosa no se encuentra a menudo en la naturaleza, pero se produce durante la digestión cuando las moléculas de almidón se descomponen.
La reacción de Maillard
La reacción de Maillard es un proceso que ocurre cuando un azúcar reductor reacciona con una amina, lo que resulta en el dorado de los alimentos. Esta reacción generalmente ocurre cuando la comida se calienta o se deja a temperatura ambiente durante un largo período de tiempo. El proceso de dorado se hace evidente en la corteza del pan o en la piel de un pavo asado. La reacción de Maillard también contribuye al sabor y aroma de muchos alimentos, como el café, el chocolate y los panes horneados.
Azúcares no reductores
Algunos disacáridos, como la sacarosa, son azúcares no reductores, lo que significa que no pueden donar electrones a otras moléculas. La sacarosa consiste en los dos azúcares reductores, glucosa y fructosa, y no contiene grupos carbonilo libres. La sacarosa ocurre naturalmente en muchos alimentos y a menudo se agrega a muchos alimentos procesados para aportar dulzura.
