Puede ser bastante alarmante cuando va al baño para su trabajo diario y nota que el color de sus heces ha cambiado. Sin embargo, no hay necesidad de entrar en pánico. Si ha introducido una nueva vitamina, mineral u otro tipo de suplemento en su régimen diario, esa podría ser la causa. Sin embargo, los cambios en el color de las heces también pueden indicar un problema de salud grave, por lo que si retener la vitamina durante un par de días no aclara las cosas, asegúrese de informar a su médico.
Propina
Las vitaminas pueden, de hecho, cambiar el color de su evacuación intestinal y son una de las razones más comunes para el sorprendente cambio en la apariencia de sus heces.
Suplementos de hierro
Los suplementos de hierro se administran para aumentar el recuento de glóbulos rojos en personas que padecen anemia. A menudo también se recomiendan a las mujeres para compensar la pérdida de sangre experimentada durante los períodos menstruales.
Ya sea que se tomen como una tableta o en forma líquida, los suplementos de hierro son una de las principales razones para la aparición de heces más oscuras de lo normal, verde oscuro o incluso negro. Si toma un suplemento de hierro o un multivitamínico que contiene hierro, debe saber que las heces oscuras son un efecto secundario común e incluso pueden ser una señal de que la terapia está funcionando, según Medline Plus.
Vaya verde con clorofila
La clorofila es un suplemento popular que se cree que tiene numerosos beneficios, desde disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia hasta curar la diabetes. Si bien hay poca investigación para respaldar estas afirmaciones de salud, según la Clínica Mayo, es bastante claro que la clorofila es segura para el consumo humano.
¿Y qué no le gusta? Obtenga su clorofila en un trago de jugo de pasto de trigo y disfrute del sabor medicinal, pero abundantemente orgánico, que aclara la cabeza. Si realmente te gustan las cosas, anímate. Pero no se sorprenda si sus heces aparecen verdes. ¿Por qué? Bueno, solo considera la cantidad de hierba que contiene clorofila que come un caballo, luego síguelo por un día.
Suplementos Con Carotenoides
Las verduras obtienen sus colores vibrantes de un grupo de pigmentos llamados carotenoides, y tomar multivitaminas o suplementos con altos niveles de ellos, el betacaroteno es uno común, puede hacer que su popó se vuelva amarillo, naranja u otros colores del arco iris, según el Sociedad GI.
Otros suplementos alimenticios integrales
En realidad, hay muchos suplementos nutricionales de alimentos integrales hechos de materia vegetal orgánica. La cúrcuma y su ingrediente activo, la curcumina, la raíz de regaliz y los antioxidantes en forma de flavonoides de vino tinto, son solo algunos de la mezcla heterogénea de materia vegetal molida que puede tragar en forma de píldora.
Aunque posiblemente resulte desconcertante para aquellos con inquietudes acerca de los colores de sus heces, la ciencia médica aún no ha comenzado los estudios controlados para alinear la tabla de caca y la rueda de colores. Pero si ingiere grandes cantidades de estos productos supuestamente para mejorar la vida, es muy posible que termine cambiando el color de sus heces de muchas maneras.
Antiácidos: su efecto "Otro"
El subsalicilato de bismuto es un ingrediente utilizado en ciertas ayudas para la indigestión ácida o la diarrea. Se encuentra en Pepto-Bismol, Kaopectate y medicamentos similares de venta libre, puede causar que las deposiciones produzcan heces oscuras o negras, al igual que los suplementos de hierro. Pero el subsalicilato de bismuto, así como los suplementos de calcio, también pueden ir al revés, volviendo las heces claras, blancas o de color arcilla, según WebMD.
Pastillas de purpurina
Hoy en día, incluso hay píldoras que convierten los frutos de sus evacuaciones intestinales en un brillo de color arcoíris, aunque sus beneficios para la salud no se han estudiado, probablemente porque no hay ninguno.
