Las infecciones del tracto urinario y la inflamación de la pared de la vejiga pueden causar micción frecuente, molestias y dolor e incluso incontinencia en casos graves. Aunque no siempre está claro por qué ocurren estas condiciones, en algunos casos los desencadenantes de los alimentos tienen parte de la culpa. Específicamente, el jugo de naranja puede irritar el tracto urinario y empeorar los síntomas tanto en las infecciones como en la inflamación de la pared de la vejiga.
Antecedentes
El jugo de naranja contiene una cucharada saludable de vitamina C y potasio, dos nutrientes importantes. Sin embargo, también contiene altos niveles de acidez. De hecho, las naranjas representan una de las frutas más ácidas, solo superadas por los limones en la escala de pH. Muchas personas descubren que no pueden tolerar este nivel de ácido en su comida. Además de irritar el tracto urinario, el ácido del jugo de naranja puede agravar las úlceras y las aftas.
Infecciones del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario generalmente implican una infección bacteriana de la vejiga, la uretra y posiblemente los riñones. Según la Universidad de Rochester, la gran mayoría de las infecciones del tracto urinario, alrededor del 85 por ciento, provienen de la infección con la bacteria E. coli. Los síntomas incluyen dolor, aumento de la micción junto con pequeñas cantidades de orina y, a veces, sangre en la orina. Si tiene una infección del tracto urinario, su médico probablemente le recetará antibióticos. Si bien aún tiene síntomas, debe evitar el jugo de naranja, ya que el ácido puede irritar el tracto urinario en curación. Sin embargo, una vez que haya terminado su ciclo de antibióticos y no presente síntomas, puede volver a tomar jugo de naranja.
Cistitis intersticial
La cistitis intersticial, o inflamación de la pared de la vejiga, produce síntomas similares a los de una infección del tracto urinario. Sin embargo, es una condición crónica no causada por bacterias; de hecho, no está claro qué causa la cistitis intersticial. No hay cura, por lo que su médico probablemente le recomendará cambios en el estilo de vida para ayudarlo a controlar la afección. Aunque la investigación médica no ha demostrado que la dieta afecte los síntomas de la cistitis intersticial, es posible que eliminar ciertos alimentos de su dieta, incluido el jugo de naranja, pueda ayudar a mejorar sus síntomas.
