Si experimentas un sangrado avanzado durante o después del ejercicio, probablemente no necesites preocuparte por ello. Las manchas ocurren con bastante frecuencia en las mujeres, generalmente justo antes de sus períodos menstruales, y algunas mujeres tienen sangrado menstrual avanzado debido al ejercicio intenso, según el Centro de Investigación del Ciclo y la Ovulación Menstruales. Pero si su sangrado progresivo empeora o siente dolor, hable con su médico al respecto, ya que podría indicar un problema médico.
Ciclo menstrual
Durante su período, su útero muda su revestimiento, causando sangrado menstrual, porque no quedó embarazada, según el Centro de Salud McKinley de la Universidad de Illinois en Urbana-Champlain. Aunque la mayoría de las mujeres experimentan sangrado más abundante al comienzo de sus períodos, alrededor del 10 por ciento parece comenzar sus períodos con sangrado por manchas y avance.
Causas
Según el Centro para la Investigación del Ciclo Menstrual y la Ovulación, el sangrado por penetración durante o después del ejercicio ocurre con mayor frecuencia cuando estás siguiendo un entrenamiento muy intenso, especialmente si eres una adolescente y no has tenido tu período durante mucho tiempo. Las mujeres jóvenes que pierden peso como resultado de una intensa rutina de ejercicios a veces experimentan un sangrado avanzado debido al ejercicio.
Remedio
En la mayoría de los casos, el sangrado avanzado durante o después del ejercicio no representa una verdadera preocupación médica, según la revista de acondicionamiento físico FitSugar. Sin embargo, es posible que desee hacer que sus entrenamientos sean menos extenuantes. Reducir la longitud o la intensidad de sus entrenamientos podría detener el sangrado por avance.
Consideraciones
Si su sangrado progresivo continúa o empeora, o si deja de tener su período por completo, programe un chequeo completo con su obstetra-ginecólogo. Algunas mujeres con sangrado anormal, incluido el sangrado avanzado, sufren trastornos como el síndrome de ovario poliquístico o diabetes, según el Sistema de Salud de la Universidad de Northshore. Para asegurarte de que el ejercicio realmente esté causando tu sangrado, necesitarás descartar otras condiciones potenciales.
