El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sugiere una pauta aproximada de 2, 000 calorías por día para la persona promedio. Las calorías consumidas de un plato de comida china variarán según la selección de aperitivos y entrantes, así como el tamaño de las porciones.
Lados de entrada
Una cena china no está completa sin un rollo de huevo, arroz frito y sopa de wonton. El rollo de huevo y la sopa agregarán 200 y 100 calorías al plato respectivamente. El arroz frito chino contiene la friolera de 1.500 calorías por porción.
Entrada
El pollo y arroz de General Tso es una mezcla frita de salsa rica, trozos de pollo frito y arroz blanco. Este plato traerá 1.600 calorías al plato de acuerdo con el Centro para la Ciencia en Interés Público.
Agrégalo
El pollo entrante y los lados suman 3.400 calorías. Utilizando las pautas de ingesta calórica del Departamento de Agricultura de los EE. UU., Ese plato de comida china excedió el límite diario en 1, 400 calorías.
