Los palitos chinos de teriyaki pueden variar en calorías dependiendo de cómo se preparen y qué ingredientes se usen. Por ejemplo, los palitos fritos tendrán más calorías que las variedades horneadas o asadas.
Calorías
Una porción de teriyaki se considera un palo. Cada barra contiene alrededor de 110 calorías.
Otra información nutricional
Cada palo de res teriyaki chino tiene 9 g de grasa, 25 mg de colesterol y 460 mg de sodio.
Ingesta de sodio
La American Heart Association aconseja a los adultos que se limiten a 1, 500 mg de sodio o menos cada día. Un palo de teriyaki es casi un tercio de esa asignación.
