La circulación sanguínea es una parte importante de la función general y la salud de su cuerpo. Su corazón bombea sangre a través de los vasos sanguíneos dentro de su sistema circulatorio. Los glóbulos rojos tienen tareas específicas de transportar oxígeno a los órganos vitales de su cuerpo, proporcionando vitalidad y energía, explica la Biblioteca Nacional de Medicina. Cuando sus órganos vitales y su sistema circulatorio funcionan al unísono, tiene un flujo sanguíneo adecuado. Si tiene una enfermedad o afección que afecta el sistema circulatorio, el flujo sanguíneo puede disminuir.
Significado
Un aumento en el flujo sanguíneo o la circulación en el cuerpo puede ayudar a beneficiar el corazón y los músculos y arterias del cuerpo en todo el cuerpo. El aumento de la circulación sanguínea mejora el flujo sanguíneo rico en oxígeno a las extremidades. Puede experimentar un aumento en el flujo sanguíneo a los órganos vitales cuando mejora los niveles de oxígeno en la sangre al ejercitar los músculos y hacer ejercicio. Ejercitar sus músculos y aumentar su actividad aeróbica puede ayudar con la circulación sanguínea.
Causas de la mala circulación sanguínea
Existen varias afecciones médicas que ralentizan o bloquean la circulación sanguínea, explica MayoClinic.com. Uno de los más peligrosos es la formación de un coágulo de sangre. Un coágulo de sangre detendrá o inhibirá el flujo de sangre de una parte de su cuerpo a las áreas restantes, causando un derrame cerebral o daño severo a sus arterias. Otras causas de mala circulación sanguínea incluyen la enfermedad de Raynaud, donde las arterias que suministran sangre rica en oxígeno se estrechan; enfermedad del corazón; y trombosis venosa profunda.
Beneficios de la circulación sanguínea
Tener un aumento en el flujo sanguíneo y la circulación a áreas de su cuerpo ayuda a promover el crecimiento celular y la función de los órganos. Su piel también se beneficia de un aumento en la circulación sanguínea. Una piel sana puede combatir mejor las bacterias y las infecciones con las que puede entrar en contacto. Cuando su corazón bombea con toda su fuerza, su ritmo cardíaco disminuye, los músculos del corazón se relajan y su presión arterial fluye de manera uniforme y suave.
Diabetes y circulación sanguínea
Efectos
Tener una mayor circulación sanguínea en todo el cuerpo lo ayudará a verse y sentirse saludable. Su piel tendrá un color saludable y se sentirá cálida al tacto. La buena circulación sanguínea ayuda a mejorar la función cerebral y ayuda a mantener la mente aguda y concentrada. También estará más equipado para manejar situaciones estresantes.
