Una histerectomía es la extirpación quirúrgica de una parte o de todo el útero. Su médico también puede extirpar los ovarios y las trompas de Falopio como parte del procedimiento. Después de la cirugía, lentamente volverá a una dieta regular. Durante este período de transición, su médico puede recomendarle una dieta blanda. La dieta blanda le da tiempo al tracto gastrointestinal para adaptarse a los alimentos sólidos, después de haber tolerado una dieta líquida. Después de varias comidas de alimentos blandos, la mayoría de los pacientes pueden reanudar una dieta regular. Siempre siga las instrucciones dietéticas específicas de su médico después de una histerectomía.
Metas
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la mayoría de los pacientes con histerectomía permanecen en el hospital durante aproximadamente 2 a 3 días. Primero debe consumir solo líquidos claros, pero gradualmente pasar a una dieta de alimentos blandos. Los alimentos blandos a menudo no se introducen hasta que evacua. El período de transición le permite a su cuerpo descansar, ya que la digestión de los alimentos puede ser difícil inmediatamente después de la cirugía.
Ejemplos de alimentos blandos
Los alimentos blandos y machacables que no requieren mucho esfuerzo para masticar se incluyen en la dieta blanda. Puede ablandar la mayoría de los tipos de alimentos utilizando una licuadora o simplemente machacándolos con utensilios de cocina. Se recomiendan carnes suaves y tiernas como las aves de corral y el pescado al vapor. Agregue salsa o salsa para humedecer los alimentos. Las frutas y verduras cocidas, enlatadas o al vapor son ideales. Las frutas como los plátanos frescos, los aguacates también son buenas opciones. El jugo de vegetales, así como las zanahorias y el brócoli recocidos son buenas opciones de vegetales. Los productos lácteos como la leche, los batidos y los batidos sin grandes trozos de fruta son aperitivos y suplementos nutricionales del mediodía. Agregue yogurt o helado a la mezcla si necesita calorías adicionales.
Contradicciones
Después de su histerectomía, debe evitar algunos alimentos en su dieta de alimentos blandos, incluidas las frutas y verduras crudas, ya que son difíciles de digerir. UCLA Health aconseja a los pacientes que eviten los frijoles fibrosos, la lechuga, la mantequilla de maní y el coco. También debe evitar el alcohol y la cafeína. No coma alimentos muy condimentados con especias.
Consejos adicionales de histerectomía
Según la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, si tiene problemas para mover los intestinos después de la cirugía, se recomienda un ablandador de heces como el docusato de sodio. Comer alimentos con un alto contenido de fibra puede aumentar las deposiciones. Sin embargo, los alimentos ricos en fibra solo deben incluirse en su dieta si lo aprueba su médico. No olvide beber muchos líquidos para evitar la deshidratación después de la histerectomía.
