Obtener suficiente vitamina B-12 es clave para mantener la capacidad de su cuerpo de producir suficiente sangre. Si bien una deficiencia de B-12 puede conducir a un tipo de anemia, una enfermedad de la sangre que afecta los glóbulos rojos, la vitamina generalmente no está asociada con la producción de glóbulos blancos. Hable con un médico si necesita asesoramiento médico sobre la vitamina B-12 y un recuento bajo de glóbulos blancos.
Vitamina B12
La vitamina B-12 se encuentra comúnmente en cereales fortificados, pescado, productos lácteos y otros alimentos que contienen proteínas, pero también está disponible como un suplemento dietético y un medicamento recetado. La vitamina es vital para la capacidad de su cuerpo de crear glóbulos rojos, así como para otras funciones del cuerpo. La ingesta diaria recomendada de vitamina B-12, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH, es de 2, 4 microgramos para adultos.
Células blancas de la sangre
Hay cuatro componentes principales de la sangre: glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y plasma. Los glóbulos blancos protegen su cuerpo de infecciones y cuerpos extraños. Un recuento bajo de glóbulos blancos significa que su cuerpo tiene más dificultades para combatir virus, bacterias y otros cuerpos extraños. En general, su cuerpo no usa la vitamina B-12 para crear glóbulos blancos, y tener un nivel bajo de B-12 no afectará su capacidad de crear glóbulos blancos, aunque puede afectar otras células en su sangre.
Anemia megaloblástica
La anemia megaloblástica es una afección médica causada por bajos niveles de vitamina B-12, según la Oficina de Suplementos Dietéticos. La afección reduce la capacidad de su cuerpo para crear glóbulos rojos, y los glóbulos rojos que tiene son más grandes de lo normal. Debido a que los glóbulos rojos transportan oxígeno a través de la sangre, tener anemia megaloblástica puede hacer que te sientas fatigado y letárgico, entre otros síntomas. Sin embargo, generalmente no afecta su sistema inmunológico o su recuento de glóbulos blancos.
Bajo recuento de glóbulos blancos
Según los Institutos Nacionales de Salud, un bajo recuento de glóbulos blancos puede ser causado por una variedad de afecciones diferentes, desde enfermedades hasta insuficiencia de la médula ósea. También puede ser causada por una deficiencia de vitaminas, aunque generalmente no como resultado de una deficiencia de B-12. Según la Oficina de Suplementos Dietéticos, su cuerpo usa vitamina B-6 para promover el crecimiento de glóbulos blancos, y una deficiencia de B-12 puede conducir a un recuento bajo de glóbulos blancos.
