Si estás buscando un poco de motivación para ir al gimnasio hoy, Ariel Winter te respalda. La estrella de "Modern Family", positiva para el cuerpo, recientemente compartió un video de su ejercicio de botín en las redes sociales.
"De vuelta al gimnasio con @mackfit", la estrella protagonizó su video de Instagram, agregando un emoji de calavera al final. Con un par de pantalones cortos de spandex negros ceñidos, un tanque gris y un elegante sujetador deportivo azul, el joven de 19 años lentamente levanta un peso significativo. ¿Cómo es eso de poder femenino?
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Según People, también compartió dos de sus movimientos de entrenamiento en Instagram Stories: un conjunto de sentadillas cruzadas en un banco de entrenamiento y estocadas deslizantes.
Si el reciente video de la sesión de sudor de la Sra. Winter no te ha inspirado a sacarte el trasero del sofá al gimnasio, mira dos de los otros movimientos que ha publicado, porque son igual de inspiradores.
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En octubre, mostró su parte trasera muy fuerte haciendo sobornos de glúteos en forma absolutamente perfecta.
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Y en agosto, compartió un vistazo de sí misma haciendo una tabla de antebrazo mientras sus pies se deslizaban dentro y fuera de los discos. ¡Habla de una mujer realmente fuerte!
El invierno ha sido un pilar de la confianza del cuerpo en los últimos años, abrazando sus curvas y mostrándolas sin vergüenza. Cuando los que odian tienen que odiar, ella siempre ha aplaudido en forma clásica, defendiendo su cuerpo en todo su esplendor.
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"Si quieres usar una falda corta y mostrar tu cuerpo como yo, no significa que seas una prostituta. Y no significa que no lo eres", dijo Winter al Hollywood Reporter en septiembre. "La gente me llama estúpido porque publico fotos de mi trasero cuando lo real es que amo mi trasero. ¡Amo los traseros! ¿Por qué ahogarse porque otras personas no pueden manejarlo?" ¡Ve, niña!
Winter continuó contando cómo la gente la acosaba en línea cuando era solo una niña, burlándose de su aspecto y su peso. Ella trató de cambiar por un momento al perder algo de peso, teñirse el cabello y cambiar la forma en que se vestía, pero afirma que "recibió más odio al tratar de cambiar". Así que ella decidió hacer su propia cosa asombrosa, y parece estar funcionando para ella.
¿Necesitas más orientación para poner tu botín en forma? Aquí hay 17 ejercicios para moldear y tonificar su botín, y aquí hay un video de algunos ejercicios de levantamiento de botines.
Y tenga en cuenta que estos ejercicios no son solo para las niñas, ¿verdad, Sam Heughan?
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¿Estás impresionado por los entrenamientos de botín de Ariel Winter? ¿Crees que es un modelo a seguir inspirador y seguro para el cuerpo? ¿Cuál es tu entrenamiento favorito para tonificar el trasero? ¡Comparte tus pensamientos y sugerencias en los comentarios a continuación!
