Los cinturones adelgazantes, que se usan alrededor de la sección media durante el ejercicio, se supone que ayudan a recortar la grasa del vientre. Algunos fabricantes de cinturones adelgazantes afirman que sus productos pueden aumentar su temperatura central, aumentando así la velocidad a la que quema grasa. Otros simplemente afirman que puede eliminar el peso del agua a través de una mayor sudoración. La realidad es que estos productos no ayudan a la pérdida de grasa y pueden dificultarla, explicó el fisiólogo del ejercicio y portavoz del Colegio Americano de Medicina Deportiva, Pete McCall, al Los Angeles Times en 2010.
La realidad
Según el Los Angeles Times, los estudios han demostrado que los cinturones adelgazantes aumentan la temperatura del estómago. Pero eso no aumenta la quema de grasa, solo aumenta la cantidad de sudor. De acuerdo con Go Ask Alice de la Universidad de Columbia. sitio web, el peso perdido del agua volverá tan pronto como se rehidrate. McCall le dijo al Los Angeles Times que los deportistas en realidad pueden quemar menos calorías cuando usan estos cinturones porque apoyan su sección media, evitando que sus músculos se enganchen.
Los peligros
Si la ineficacia de los cinturones adelgazantes no es suficiente para disuadirlo de probarlos, su peligro potencial debería serlo. El profesor Gary Hunter, de la Universidad de Alabama en la escuela de nutrición de Birmingham, explicó al Los Angeles Times que estas bandas pueden causar deshidratación e incluso agotamiento por calor o insolación. The Go Ask Alice! el sitio web señala que "la pérdida continua de líquidos puede provocar debilidad, mareos, confusión mental e incluso coma y muerte".
