El gimnasio ya no es el único lugar de reunión de los culturistas que bombean hierro. El gimnasio es ahora un crisol de personas y personalidades. Y eso es genial, porque significa que la salud y el estado físico se han vuelto más comunes.
¿Qué sucede cuando unes todos estos diversos estilos de entrenamiento en un solo lugar? Obtienes un hermoso microcosmos del mundo que te rodea (o al menos la ciudad donde se encuentra tu gimnasio). Independientemente de las personalidades y los objetivos específicos, todos en el gimnasio tienen una cosa en común: están ahí para mejorar su bienestar físico, mental y emocional. Por lo tanto, no importa qué persona se ajuste, siempre sea respetuoso con los demás y sus objetivos.
Crédito: GiphyEl gimnasio ya no es el único lugar de reunión de los culturistas que bombean hierro. El gimnasio es ahora un crisol de personas y personalidades. Y eso es genial, porque significa que la salud y el estado físico se han vuelto más comunes.
¿Qué sucede cuando unes todos estos diversos estilos de entrenamiento en un solo lugar? Obtienes un hermoso microcosmos del mundo que te rodea (o al menos la ciudad donde se encuentra tu gimnasio). Independientemente de las personalidades y los objetivos específicos, todos en el gimnasio tienen una cosa en común: están ahí para mejorar su bienestar físico, mental y emocional. Por lo tanto, no importa qué persona se ajuste, siempre sea respetuoso con los demás y sus objetivos.
1. The Avid Texter
Esta persona se enorgullece de sus respuestas rápidas. Pero puedes apostar que hacen más que solo enviar mensajes de texto. Están saltando a las redes sociales, escuchando su podcast favorito y revisando los puntajes deportivos más rápido de lo que puedes terminar tus sentadillas. ¿Puedes culparlos? Es fácil desviarse y, sinceramente, a veces las personas necesitan la distracción para superar su cardio LISS. Además, si tiene curiosidad acerca de las últimas aplicaciones, ¡esta es su persona de referencia!
Crédito: ABC FamilyEsta persona se enorgullece de sus respuestas rápidas. Pero puedes apostar que hacen más que solo enviar mensajes de texto. Están saltando a las redes sociales, escuchando su podcast favorito y revisando los puntajes deportivos más rápido de lo que puedes terminar tus sentadillas. ¿Puedes culparlos? Es fácil desviarse y, sinceramente, a veces las personas necesitan la distracción para superar su cardio LISS. Además, si tiene curiosidad acerca de las últimas aplicaciones, ¡esta es su persona de referencia!
2. El Selfie Taker
Pero primero, ¡que se tomen una selfie! Puede entrar torpemente en su sesión de fotos en el vestuario #SweatySelfie o encontrarlos en la esquina de la sala de pesas donde todos saben que la iluminación es la correcta para resaltar su físico. ¡A veces, todo lo que necesitamos es un poco de motivación inspirada en las selfies para sacarnos del sofá y al gimnasio!
Pero primero, ¡que se tomen una selfie! Puede entrar torpemente en su sesión de fotos en el vestuario #SweatySelfie o encontrarlos en la esquina de la sala de pesas donde todos saben que la iluminación es la correcta para resaltar su físico. ¡A veces, todo lo que necesitamos es un poco de motivación inspirada en las selfies para sacarnos del sofá y al gimnasio!
3. La chica que levanta
En los últimos años, hemos visto mucho más de este tipo de chicas, ¡y esperamos que la tendencia continúe! Esta es la chica en el estante para sentadillas que sabe que levantar pesas pesadas es el camino a seguir. Ella está en una misión para alcanzar sus objetivos, y nadie puede detenerla. Su riqueza de conocimiento a veces la convierte en una intimidante persona que va al gimnasio, pero le prometemos que es mucho más agradable que su cara de gimnasio en reposo (solo no interrumpa su set de mitad de sesión).
Crédito: Motivación muscular.En los últimos años, hemos visto mucho más de este tipo de chicas, ¡y esperamos que la tendencia continúe! Esta es la chica en el estante para sentadillas que sabe que levantar pesas pesadas es el camino a seguir. Ella está en una misión para alcanzar sus objetivos, y nadie puede detenerla. Su riqueza de conocimiento a veces la convierte en una intimidante persona que va al gimnasio, pero le prometemos que es mucho más agradable que su cara de gimnasio en reposo (solo no interrumpa su set de mitad de sesión).
4. El poderoso gruñidor
Cuanto más gruñes, más puedes levantar. (¡No, en serio, es ciencia!) Y levantar objetos pesados es algo que hacen los aficionados al gimnasio. Estos fanáticos del fitness nunca pasan desapercibidos. Y claro, puede ser una distracción, pero es solo su forma de aprovechar al máximo su entrenamiento. Además, si alguna vez te quedas sin gasolina, con gusto empujarán tu auto a la estación de servicio más cercana.
Crédito: BuzzfeedCuanto más gruñes, más puedes levantar. (¡No, en serio, es ciencia!) Y levantar objetos pesados es algo que hacen los aficionados al gimnasio. Estos fanáticos del fitness nunca pasan desapercibidos. Y claro, puede ser una distracción, pero es solo su forma de aprovechar al máximo su entrenamiento. Además, si alguna vez te quedas sin gasolina, con gusto empujarán tu auto a la estación de servicio más cercana.
5. Sr. / Sra. "En la zona"
Una vez que sus auriculares estén puestos, ¡cuidado! El resto del mundo deja de existir, y todo se reduce a los negocios. Esta persona que va al gimnasio en la zona, y su música los motivará a cruzar la línea de meta (ya sea literal o figurativamente). Se sincronizan los labios y se saltan la cabeza durante todo su entrenamiento y realmente se divierten. ¿Quieres conocer el último lanzamiento musical o las mejores listas de reproducción de Spotify para el día de la etapa? ¡Esta persona te respalda!
Crédito: GiphyUna vez que sus auriculares estén puestos, ¡cuidado! El resto del mundo deja de existir, y todo se reduce a los negocios. Esta persona que va al gimnasio en la zona, y su música los motivará a cruzar la línea de meta (ya sea literal o figurativamente). Se sincronizan los labios y se saltan la cabeza durante todo su entrenamiento y realmente se divierten. ¿Quieres conocer el último lanzamiento musical o las mejores listas de reproducción de Spotify para el día de la etapa? ¡Esta persona te respalda!
6. La pareja en forma
Sí, técnicamente son dos personas, pero en el gimnasio, la pareja en forma funciona como una sola unidad. Y se trata de objetivos de relación. Las parejas en forma comparten un vínculo común de hacer ejercicio y probar los entrenamientos de pareja más intensos. Es muy poco probable que veas a estos dos sin su compañero en el crimen. Después de todo, no hay nada como un poco de motivación por parte de tu pareja para impulsar esa última representación.
Crédito: BuzzfeedSí, técnicamente son dos personas, pero en el gimnasio, la pareja en forma funciona como una sola unidad. Y se trata de objetivos de relación. Las parejas en forma comparten un vínculo común de hacer ejercicio y probar los entrenamientos de pareja más intensos. Es muy poco probable que veas a estos dos sin su compañero en el crimen. Después de todo, no hay nada como un poco de motivación por parte de tu pareja para impulsar esa última representación.
7. El culturista
Tener a este determinado atleta en el gimnasio puede servir como una motivación seria. El gimnasio es su iglesia, y se toman muy en serio sus entrenamientos y nutrición, lo cual es obvio por su apariencia delgada y muscular. Por lo general, cargan alrededor de un galón de agua y usan ropa que muestra un físico ganado con tanto esfuerzo. Entre series, puede encontrar al culturista practicando algunas poses con admirable confianza. ¡No hay nada malo en admirar tu arduo trabajo!
Crédito: Mercado de adhesivosTener a este determinado atleta en el gimnasio puede servir como una motivación seria. El gimnasio es su iglesia, y se toman muy en serio sus entrenamientos y nutrición, lo cual es obvio por su apariencia delgada y muscular. Por lo general, cargan alrededor de un galón de agua y usan ropa que muestra un físico ganado con tanto esfuerzo. Entre series, puede encontrar al culturista practicando algunas poses con admirable confianza. ¡No hay nada malo en admirar tu arduo trabajo!
8. La reina de belleza
Esta chica es la definición de glam. Su maquillaje y cabello siempre están hechos, y su sudor parece brillar. Tal vez ella nació con él, o tal vez es solo el nuevo resaltador que está probando. Al igual que a algunas personas les encanta usar equipo nuevo para estimular su espíritu y estimular la motivación del gimnasio, a esta chica le encanta verse mejor cuando está en público. Entonces, si te preguntas cuáles son sus productos favoritos, ¡solo pregunta! Después de que termine su entrenamiento, por supuesto.
Crédito: GiphyEsta chica es la definición de glam. Su maquillaje y cabello siempre están hechos, y su sudor parece brillar. Tal vez ella nació con él, o tal vez es solo el nuevo resaltador que está probando. Al igual que a algunas personas les encanta usar equipo nuevo para estimular su espíritu y estimular la motivación del gimnasio, a esta chica le encanta verse mejor cuando está en público. Entonces, si te preguntas cuáles son sus productos favoritos, ¡solo pregunta! Después de que termine su entrenamiento, por supuesto.
9. El equipo universitario
Este es el grupo de chicos que estacionan sus autos juntos, ingresan al gimnasio como una manada y levantan pesados juntos. No son difíciles de encontrar, por lo general, de tres a cinco tipos atléticos se alternan para verse. Estos chicos son la vida de la fiesta, jugando entre sets y empujándose unos a otros para golpear a un representante más.
Crédito: OdiseaEste es el grupo de chicos que estacionan sus autos juntos, ingresan al gimnasio como una manada y levantan pesados juntos. No son difíciles de encontrar, por lo general, de tres a cinco tipos atléticos se alternan para verse. Estos chicos son la vida de la fiesta, jugando entre sets y empujándose unos a otros para golpear a un representante más.
10. Los levemente distraídos
¡Uy! Lo hicieron de nuevo. Se olvidaron de levantar las pesas o dejaron el rodillo de espuma en la clase de ejercicio grupal. Simplemente, recógelos detrás de ellos, y tal vez capten la pista. O, ¿qué tal los que usan jeans o zapatos de vestir, porque se olvidaron de su bolso de gimnasia en casa? ¡Todos tenemos días en los que somos un poco olvidadizos y hay que darles a estos amigos su apoyo a su reticencia a saltarse el gimnasio!
Crédito: Giphy¡Uy! Lo hicieron de nuevo. Se olvidaron de levantar las pesas o dejaron el rodillo de espuma en la clase de ejercicio grupal. Simplemente, recógelos detrás de ellos, y tal vez capten la pista. O, ¿qué tal los que usan jeans o zapatos de vestir, porque se olvidaron de su bolso de gimnasia en casa? ¡Todos tenemos días en los que somos un poco olvidadizos y hay que darles a estos amigos su apoyo a su reticencia a saltarse el gimnasio!
11. El observador
Con todos estos nuevos tipos de personas en el gimnasio, es casi como si los gimnasios fueran las nuevas cafeterías: el lugar perfecto para ver y ser visto. Y este tipo de aficionado al gimnasio encuentra mucho entretenimiento a través de la observación de personas. Puede ser una distracción divertida entre series o mientras estás caminando en la máquina elíptica para echar un vistazo por el gimnasio para ver quién está allí. ¡Pero no dejes que marque tu ritmo!
Crédito: OdiseaCon todos estos nuevos tipos de personas en el gimnasio, es casi como si los gimnasios fueran las nuevas cafeterías: el lugar perfecto para ver y ser visto. Y este tipo de aficionado al gimnasio encuentra mucho entretenimiento a través de la observación de personas. Puede ser una distracción divertida entre series o mientras estás caminando en la máquina elíptica para echar un vistazo por el gimnasio para ver quién está allí. ¡Pero no dejes que marque tu ritmo!
12. Prince Charming
¿Trabaja en el gimnasio? No Él solo se presenta a todos. Encuéntralo una vez y actuará como si te conociera por años. Puede encontrarlo disparando la brisa con miembros del gimnasio, empleados del gimnasio y entrenadores antes, durante y después de sus entrenamientos. Es bastante encantador y de alguna manera siempre tiene más que solo el clima para hablar. Por lo tanto, asegúrese de dar un 'hola' amigable al salir: ¡Él puede alegrar su día!
Crédito: Giphy¿Trabaja en el gimnasio? No Él solo se presenta a todos. Encuéntralo una vez y actuará como si te conociera por años. Puede encontrarlo disparando la brisa con miembros del gimnasio, empleados del gimnasio y entrenadores antes, durante y después de sus entrenamientos. Es bastante encantador y de alguna manera siempre tiene más que solo el clima para hablar. Por lo tanto, asegúrese de dar un 'hola' amigable al salir: ¡Él puede alegrar su día!
13. La Reina Cardio (o Rey)
Tal vez ella está entrenando para una próxima carrera. O tal vez no haya nada que acelere sus endorfinas como los intervalos en la bicicleta. ¡Cualquiera sea la razón, esta chica (o chico) ama el cardio! Es una criatura de hábito y encuentra consuelo en hacer lo familiar, que, en este caso, es una de las máquinas de cardio. Ya sea que lo esté golpeando en la cinta de correr, él esté haciendo girar sus ruedas en la bicicleta estacionaria o encendiéndola en la máquina de remo, siempre sudan bien y generalmente dejan todas las sonrisas.
Crédito: GiphyTal vez ella está entrenando para una próxima carrera. O tal vez no haya nada que acelere sus endorfinas como los intervalos en la bicicleta. ¡Cualquiera sea la razón, esta chica (o chico) ama el cardio! Es una criatura de hábito y encuentra consuelo en hacer lo familiar, que, en este caso, es una de las máquinas de cardio. Ya sea que lo esté golpeando en la cinta de correr, él esté haciendo girar sus ruedas en la bicicleta estacionaria o encendiéndola en la máquina de remo, siempre sudan bien y generalmente dejan todas las sonrisas.
14. The Girl Squad
Estas son las chicas que viajan juntas, charlan en el vestuario y trabajan en grupo. Comparten los últimos consejos que leen en sus revistas de fitness favoritas y discuten a qué clase quieren llegar a continuación.
Puede encontrarlos uno al lado del otro en la clase de yoga con sus lululemons coordinados o en un círculo para una foto posterior a Pilates. Hacer ejercicio con tus amigas es una forma increíble de responsabilizarte y comenzar un entrenamiento desafiante. Además, la gran cantidad de fotos lindas no duele.
Crédito: Yahoo!Estas son las chicas que viajan juntas, charlan en el vestuario y trabajan en grupo. Comparten los últimos consejos que leen en sus revistas de fitness favoritas y discuten a qué clase quieren llegar a continuación.
Puede encontrarlos uno al lado del otro en la clase de yoga con sus lululemons coordinados o en un círculo para una foto posterior a Pilates. Hacer ejercicio con tus amigas es una forma increíble de responsabilizarte y comenzar un entrenamiento desafiante. Además, la gran cantidad de fotos lindas no duele.
15. Los mejor vestidos
De pies a cabeza, el equipo de gimnasia de esta persona está en punto. Viven y respiran a la moda. Poseen los últimos zapatos, los equipos de gimnasia más modernos y la tecnología más moderna. Pero como muchos de nosotros podemos atestiguar, un nuevo atuendo a veces es justo lo que necesitamos para que nuestros glúteos vuelvan al gimnasio, especialmente si recientemente ha perdido peso y su ropa de entrenamiento vieja simplemente ya no le queda. ¿Estás siguiendo el mundo de la moda? Estas miradas te permitirán saber qué hay dentro y qué no.
Crédito: BeautyhavenDe pies a cabeza, el equipo de gimnasia de esta persona está en punto. Viven y respiran a la moda. Poseen los últimos zapatos, los equipos de gimnasia más modernos y la tecnología más moderna. Pero como muchos de nosotros podemos atestiguar, un nuevo atuendo a veces es justo lo que necesitamos para que nuestros glúteos vuelvan al gimnasio, especialmente si recientemente ha perdido peso y su ropa de entrenamiento vieja simplemente ya no le queda. ¿Estás siguiendo el mundo de la moda? Estas miradas te permitirán saber qué hay dentro y qué no.
16. The Game Tape Reviewer
Video o no sucedió, ¿verdad? La grabación de entrenamientos se ha vuelto cada vez más popular debido a las redes sociales. Aunque esto puede parecer molesto, especialmente si hace ejercicio torpemente en el fondo, estos videos pueden ser muy útiles para prevenir la forma descuidada y las lesiones. Considérelos como jugadores de fútbol los lunes por la mañana. ¿Cómo puedes mejorar si no miras y aprendes de tus errores?
Crédito: aleaciónVideo o no sucedió, ¿verdad? La grabación de entrenamientos se ha vuelto cada vez más popular debido a las redes sociales. Aunque esto puede parecer molesto, especialmente si hace ejercicio torpemente en el fondo, estos videos pueden ser muy útiles para prevenir la forma descuidada y las lesiones. Considérelos como jugadores de fútbol los lunes por la mañana. ¿Cómo puedes mejorar si no miras y aprendes de tus errores?
