Sobre la presión arterial
Una lectura de la presión arterial mide cuánta presión se ejerce contra las paredes arteriales a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. La lectura máxima de la presión arterial es la presión sistólica, que representa la cantidad de fuerza que ejerce el corazón cuando se contrae. El segundo número es la presión diastólica, que representa el nivel o la presión cuando el corazón se relaja. La American Heart Association identifica lecturas por debajo de 120/80 como normales. Las lecturas sistólicas superiores a 140 o las lecturas diastólicas superiores a 90 se clasifican como hipertensión.
Hipertensión diastólica Riesgos para la salud
Históricamente, se ha prestado más atención a los riesgos para la salud de las lecturas elevadas de presión arterial sistólica. Pero las lecturas diastólicas altas, ya sea de forma aislada o junto con lecturas sistólicas altas, tampoco son saludables para el cuerpo. Un estudio de más de 1900 adultos, publicado en la edición de marzo de 2014 de "Journal of Hypertension", relacionó las lecturas elevadas diastólicas y sistólicas con un mayor riesgo de un evento cardiovascular, como dolor en el pecho o ataque cardíaco. Una revisión de los registros médicos de 1, 25 millones de personas, publicada en la edición de mayo de 2014 de "The Lancet", proporcionó aclaraciones adicionales sobre los efectos en la salud de las elevadas lecturas sistólicas y diastólicas. Los autores del estudio concluyeron que la presión arterial sistólica elevada presentaba un mayor riesgo de dolor en el pecho relacionado con la enfermedad cardíaca, así como un derrame cerebral causado por hemorragias cerebrales, mientras que la presión arterial diastólica alta estaba relacionada con un mayor riesgo de aneurisma aórtico abdominal: un agrandamiento del cuerpo arteria principal que puede tener fugas o estallar y causar complicaciones potencialmente mortales. Los riesgos para la salud parecen extenderse más allá de la salud del corazón, ya que un estudio publicado en la edición de agosto de 2009 de "Neurología" relacionó un aumento de 10 puntos en la presión arterial diastólica con una reducción del 7 por ciento en el deterioro cognitivo.
Riesgos en adultos más jóvenes
La presión arterial diastólica elevada, sin presión sistólica anormal, se llama hipertensión diastólica y es más común en adultos menores de 45 años. En estos adultos más jóvenes, la hipertensión diastólica presenta un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca en comparación con la presión arterial sistólica alta. a un informe de febrero de 2011 publicado en "British Medical Journal". Además, las personas con presión arterial diastólica alta tienen más probabilidades de desarrollar elevaciones de la presión sistólica a medida que envejecen, lo que aumenta las futuras enfermedades cardíacas y el riesgo de accidente cerebrovascular. Esto subraya la importancia del manejo de la presión arterial y el seguimiento médico en cualquier persona con lecturas diastólicas elevadas.
Advertencias
Si sus lecturas de presión arterial sistólica o diastólica están por encima del rango normal, trabaje con su médico en un plan de tratamiento que pueda incluir medicamentos y cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, pérdida de peso y ejercicio. La presión arterial alta a menudo se llama el asesino silencioso porque generalmente no causa síntomas, pero puede provocar graves consecuencias para la salud o la muerte. Es importante que le revisen la presión arterial regularmente o compre un monitor para poder realizar un seguimiento de sus lecturas en casa y seguir con diligencia su plan de tratamiento. Si bien las lecturas normales de la presión arterial están por debajo de 120/80, su médico puede proporcionarle objetivos de presión arterial individualizados. Busque atención médica inmediata si desarrolla dolor en el pecho, dificultad para respirar, o tiene un inicio repentino de debilidad, cambios en la visión, dificultad para hablar o dolor de espalda. Las lecturas de presión arterial sistólica superiores a 180, o las lecturas diastólicas superiores a 120, o superiores a 110 con síntomas, se consideran una emergencia médica y requieren tratamiento inmediato.
Opinión de Kay Peck MPH RD
