La sensación de malestar que siente cuando le duele el estómago puede detener un buen momento. Varias cosas pueden causar el problema: intoxicación alimentaria, infecciones, cinetosis, embarazo, conmociones cerebrales o incluso afecciones médicas graves como tumores cerebrales o cáncer. Cualquiera sea la causa, desea sentirse mejor rápidamente. Una de las formas más fáciles de hacer esto es tomar ciertos líquidos.
Bicarbonato de sodio
Puede parecer poco atractivo, pero beber bicarbonato de sodio disuelto en agua es un remedio casero que se sabe que calma el malestar estomacal. Mezcle media cucharadita en 4 onzas de agua, mezcle hasta que esté completamente disuelto y beba lentamente. Consulte con su médico antes de usar este remedio antiácido en caso de que tenga un alto contenido de sodio o deba evitar el bicarbonato de sodio por otras razones médicas.
Jengibre
Beber ginger ale o té de jengibre combina las capacidades calmantes del estómago de beber líquidos con los efectos calmantes del jengibre. El jengibre, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es comúnmente recomendado por profesionales de la salud para reducir los síntomas de náuseas relacionados con el mareo, los tratamientos de quimioterapia y las náuseas matutinas. El jengibre se considera una hierba, por lo que debe tomarse con moderación. Dosis excesivas pueden provocar ardor de corazón o diarrea. Si tiene cálculos biliares, evite el jengibre.
Té de hierbas
Otros tés además de la raíz de jengibre también pueden ayudar a aliviar los síntomas de náuseas. Pruebe el té de olmo resbaladizo, frambuesa roja, matricaria, agracejo, hierba gatera, alfalfa, manzanilla, menta o regaliz, según su preferencia. Además, si sus náuseas son el resultado de beber demasiado alcohol, agregar miel a su té puede reducir sus síntomas. Se cree que la miel acelera la oxidación del alcohol en el hígado, según el sitio web de Benefits of Honey, que debería acelerar la recuperación de la resaca.
soda
Cuando una bebida helada suena más reconfortante, el London Health Sciences Center recomienda pequeños sorbos de refrescos sin cafeína. Sin embargo, el sitio web de Remedios caseros y curas naturales sugiere que la carbonatación puede irritar el estómago o los intestinos en algunas personas, pero pequeñas cantidades deberían ser más útiles que dañinas.
Otras bebidas y propinas
La Asociación Americana del Embarazo sugiere beber limonada para aliviar las náuseas causadas por las náuseas matutinas. La Asociación también recomienda beber pequeñas cantidades de líquido durante todo el día y 30 minutos antes de las comidas, pero no mientras se come. Beba bebidas lentamente y sin mezclar elementos fríos y calientes, dice la Clínica Cleveland. Las sopas claras y bajas en sodio son otra opción, al igual que el germen de trigo mezclado con agua. Esté atento a signos de deshidratación y busque atención médica si los síntomas incluyen vómitos y duran más de 24 horas.
