El dolor de rodilla puede afectar significativamente su capacidad de moverse, especialmente cuando necesita subir escaleras. El dolor en la parte delantera de la rodilla generalmente está relacionado con la articulación patelofemoral, donde la rótula se sienta frente al hueso del muslo. Subir escaleras aumenta la compresión en esta articulación. El "síndrome de dolor patelofemoral" es un término utilizado para describir diferentes afecciones que comúnmente causan dolor en la parte delantera de la rodilla. Consulte a su médico para diagnosticar con precisión su dolor de rodilla.
Seguimiento de la rótula
La rótula está incrustada en un grueso tendón del cuádriceps que se adhiere al hueso de la parte inferior de la pierna. La rótula se desliza a lo largo de un surco en el fémur mientras dobla y estira la rodilla, aplicando tensión a este tendón. A veces, la rótula se sale del surco, una afección dolorosa llamada trastorno de seguimiento rotuliano. Esto puede ser causado por debilidad muscular en un lado de los músculos del muslo, lo que hace que la rótula se tire hacia el lado más fuerte.
La estructura de su cuerpo también puede contribuir al dolor de la rodilla delantera cuando sube escaleras. El ángulo de tracción del tendón del cuádriceps se ve afectado por la alineación de las caderas, el hueso del muslo y el hueso de la parte inferior de la pierna. Esta alineación, llamada "ángulo Q", suele ser mayor en mujeres que en hombres. Un ángulo Q más grande puede tirar de la rótula hacia afuera, haciendo que se salga de la ranura a medida que mueve la rodilla. Los arcos planos en los pies también pueden hacer que la rótula se deslice incorrectamente. Con el tiempo, esto puede causar dolor con actividades diarias como subir escaleras. Por lo general, desaparece con el descanso.
Daño tendinoso
El dolor en la rodilla delantera al subir escaleras puede ser causado por la irritación del tendón rotuliano. El uso excesivo de los músculos cuádruples en la parte delantera del muslo puede causar inflamación de este tendón. Estos músculos enderezan la rodilla y evitan que se doble demasiado rápido durante las actividades de alto impacto, como saltar. El uso excesivo del tendón rotuliano es común en atletas y reclutas militares. La tensión repetitiva en el tendón rotuliano causa inflamación, lo que provoca dolor y posiblemente hinchazón en la parte delantera de la rodilla. Con el tiempo, pueden desarrollarse microdesgarros en las fibras de su tendón. Este tipo de dolor puede ocurrir rápidamente con una nueva actividad física o empeorar gradualmente a medida que la actividad se intensifica, y generalmente disminuye con el reposo.
Artritis de rótula
El cartílago proporciona relleno entre las superficies de los huesos en las articulaciones sanas. La artritis descompone las superficies articulares, causando dolor con la actividad. La condromalacia rotuliana es una afección que se desarrolla a medida que el cartílago debajo de la rótula se desgasta. Los síntomas generalmente se desarrollan con el tiempo. El dolor sordo y sordo puede estar presente en reposo, mientras que las actividades pueden causar dolor agudo en la parte delantera de la rodilla. Subir escaleras es una actividad particularmente agravante con la artritis de la rótula.
Enfermedad de Osgood-Schlatter
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una afección que afecta a los niños en crecimiento. Esto es más común en atletas que corren y saltan repetidamente. El tendón rotuliano comienza a separarse del hueso debido a este estrés repetitivo, y se desarrolla una gran protuberancia en la parte delantera de la rodilla, debajo de la rótula. El dolor ocurre con la actividad y disminuye con el descanso. Esta condición se resuelve cuando el niño deja de crecer, pero el bulto óseo es permanente.
