Angela davis de Soulcycle comparte cómo matarlo en la clase de spinning y en la vida

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Anonim

La cinco veces estrella del atletismo All-American Team USA, Angela Davis, siempre pensó que le encantaría ser una madre que se queda en casa. Pero mientras estaba en casa criando a sus hijos, comenzó a luchar contra la depresión, hasta el punto de no poder funcionar. Cuando se abrió un estudio de yoga y spinning en su vecindario, su esposo le consiguió un trabajo y le dijo: "Fuiste creada para ser un estímulo y es hora de irse".

"La forma en que monta su bicicleta es la forma en que vive su vida", dice Angela Davis de SoulCycle. Crédito: Método AMDIO

Lo que siguió rápidamente se convirtió en parte de la tradición de SoulCycle, a medida que la popularidad de Davis como oradora motivadora y evangelista de aptitud física explotó, lo que condujo a clases repletas, un gran seguimiento en línea y conciertos junto a Oprah en sus sesiones de SuperSoul.

Davis ha desarrollado una carrera en la mentalidad de SoulCycle de combinar la aptitud con la inspiración, y su fe es una gran parte de su estilo de enseñanza y su vida. "La forma en que haces una cosa es la forma en que haces todas las cosas", le dice a Michelle Vartan de LIVESTRONG.COM en el último episodio del podcast STRONGER. "La forma en que monta su bicicleta es la forma en que vive su vida".

Davis habla con franqueza sobre la conexión entre la fe y la buena forma física, encuentra una rutina que funcione para usted y se mantiene motivado al encontrar clases y compañeros de entrenamiento que se adapten a su estilo de vida.

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Angela davis de Soulcycle comparte cómo matarlo en la clase de spinning y en la vida