Si su hija ha expresado interés en el baile y anhela sus propias zapatillas de satén y su tutú rosado, considere inscribirla en una clase de ballet para principiantes. El ballet promueve la fuerza física y la agilidad, puede aumentar la concentración, desarrolla la comprensión de la música y el ritmo y genera un amor por el movimiento. Ya sea que su hijo tenga 4 o 14 años, puede beneficiarse de la instrucción de ballet apropiada para su edad.
Beneficios fisicos
Como todas las formas de baile, el ballet es físicamente intenso. El sitio web de la Escuela de Danza de Colorado señala que el ballet mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y el rango de movimiento. El entrenamiento de ballet también aumenta la coordinación y el equilibrio al corregir una mala alineación, según la Academia de Danza Joffrey en Chicago. Las combinaciones que implican saltar y saltar aumentan la frecuencia cardíaca, lo que puede mejorar la resistencia, la resistencia y la salud cardiovascular en general. Al igual que otras formas de baile, el ballet puede mejorar la conciencia corporal y el autocontrol físico.
Beneficios emocionales
Además de sus beneficios físicos, el ballet también puede ayudar a mejorar la salud mental y emocional de los niños. El sitio web del Brighton Ballet Theatre afirma que la capacitación en ballet clásico infunde un sentido de orgullo y logro, lo que puede aumentar la autoestima. A medida que los niños mejoran y dominan combinaciones de movimientos más desafiantes, se sienten más seguros de sí mismos, lo que puede llevar a otras áreas de sus vidas. El entrenamiento de baile también puede ser una excelente manera de relajarse y usar el exceso de energía productivamente después de la escuela.
Beneficios sociales
Las clases de ballet proporcionan una salida social para los niños. Asistir a clases regularmente puede ayudar a los niños pequeños a desarrollar sus habilidades sociales. La Organización Nacional de Educación de Danza afirma que el ballet y otras formas de baile ayudan a fomentar el trabajo en equipo, la comunicación, la confianza y la cooperación. El ballet también puede ayudar a los niños a forjar nuevas amistades, superar la timidez o la incomodidad en situaciones sociales y reducir los temores asociados con estar en un grupo y actuar frente a una audiencia.
Beneficios Educativos
El ballet también ofrece ciertos beneficios educativos o cognitivos. El entrenamiento de ballet expone a los estudiantes a una combinación de movimiento, música y actuación. La Organización Nacional de Educación de Danza afirma que a través de esa exposición, los niños mejoran su conciencia sensorial, cognición, que incluye atención, memoria y aprendizaje, y conciencia general. Estas son habilidades que benefician a los niños en todas las áreas de la vida. Para los niños que desean explorar otras formas de baile, como el jazz, el hip-hop o el tap, el ballet ofrece una base sólida y sirve como un excelente punto de partida.
