Sentirse cansado puede ser debilitante, pero cuando se acompaña de pérdida de cabello, los síntomas combinados son angustiantes. En general, los hombres y las mujeres pierden hasta 100 pelos cada día como un proceso natural. Para determinar si la pérdida de cabello es extrema, agarre suavemente el cabello y peine ligeramente. Si se caen más de tres cabellos, la pérdida de cabello es excesiva. Las causas del cansancio y la pérdida de cabello podrían deberse a deficiencias nutricionales, estrés o fatiga suprarrenal.
Deficiencias nutricionales
Algunos minerales clave están asociados con el bienestar. Existe una correlación entre la falta de nutrientes y minerales y la sensación de cansancio al mismo tiempo que experimenta una pérdida excesiva de cabello. El término médico para la pérdida de cabello es efluvio telógeno. Las células del folículo piloso dependen de vitaminas y minerales para crear queratina. Una deficiencia en el suministro de vitaminas y minerales conduce a la caída de los folículos pilosos no productivos. La investigación publicada en el sitio web Keratin.com también afirma que el cansancio es un síntoma adicional de pérdida de cabello. De acuerdo con Keratin.com, la deficiencia crónica de hierro también produce síntomas de anemia, uñas en forma de cuchara, depresión y letargo general.
Estrés
Aunque es difícil de evitar, el estrés causa estragos en el cuerpo, y los síntomas como el cansancio y la pérdida de cabello pueden ser el indicador de que el nivel de estrés de una persona es demasiado alto. Según los Servicios de Salud de la Universidad de Columbia, el efluvio telógeno, un tipo de pérdida de cabello que puede comenzar después de experimentar algún tipo de shock emocional o físico, ocurre cuando las raíces del cabello comienzan prematuramente la fase de reposo. Aunque el cabello vuelve a crecer después del efluvio telógeno, puede llevar meses. El estrés también puede ser responsable de los síntomas de cansancio. Incluso la tristeza ocasional y leve, sin mencionar el estrés, puede causar fatiga prolongada, señala Columbia.
Fatiga suprarrenal
La fatiga suprarrenal se refiere a una colección de síntomas inespecíficos, sin embargo, las personas a menudo informan cansancio y pérdida de cabello. La condición puede ocurrir cuando las glándulas suprarrenales no funcionan a su nivel óptimo. Como resultado, se produce fatiga física extrema y cansancio, y los síntomas generalmente no mejoran después del descanso. La fatiga suprarrenal también puede ocurrir después de que el cuerpo haya tenido una infección, como la gripe.
Dr. Todd Nippoldt, endocrinólogo de la Clínica Mayo. explica que la fatiga suprarrenal también se conoce como "insuficiencia suprarrenal" o "enfermedad de Addison". Continúa afirmando que la condición puede ser causada por la producción inadecuada de una o más hormonas como resultado de una enfermedad subyacente. Los signos y síntomas de insuficiencia suprarrenal incluyen fatiga, dolores corporales, pérdida de peso inexplicable, presión arterial baja, aturdimiento y pérdida de vello corporal.
