El síndrome premenstrual es más una agrupación de síntomas que ocurre en relación con el ciclo menstrual de una mujer que una condición real por sí sola. A menudo referido simplemente como PMS, la mayoría de las mujeres sufren de estos síntomas entre cinco y diez días antes de comenzar sus períodos, según lo indicado por los Institutos Nacionales de Salud. No es hasta que comienza su ciclo menstrual que la mayoría de las molestias asociadas con el síndrome premenstrual se disipan. Uno de estos síntomas es la acidez estomacal.
Síndrome premenstrual
Según la Clínica Mayo, se desconoce la causa exacta del síndrome premenstrual. Parece que hay una serie de factores que juegan un papel en su manifestación. Los cambios hormonales no solo provocan estos síntomas, sino que es probable que un cambio en los niveles de serotonina, que es un químico que se encuentra en el cerebro, afecte el síndrome premenstrual. Estos dos factores, junto con la dieta y el estrés, pueden desencadenar los síntomas del síndrome premenstrual, incluida la acidez estomacal.
Acidez
La acidez estomacal asociada con PMS es bastante similar a la acidez estomacal estándar. Se caracteriza por una sensación de ardor a lo largo del esternón que se manifiesta poco después de comer. También puede sufrir las sensaciones de acidez estomacal mientras se reclina o incluso se inclina. Esto también puede ir acompañado de náuseas, eructos y distensión abdominal.
Causas
La hinchazón abdominal y los cambios hormonales asociados con el síndrome premenstrual pueden causar una relajación en los músculos del esfínter esofágico, que es el cierre entre el esófago y el estómago. Cuando esto ocurre, los alimentos, los líquidos y los ácidos del estómago pueden regresar al esófago. Debido a la naturaleza ácida de estas sustancias, irrita el esófago y causa la sensación de ardor relacionada con la acidez estomacal.
Tratamiento
El tratamiento para la acidez estomacal causada por PMS es prácticamente el mismo que para la acidez estomacal estándar. Los antiácidos pueden ayudar a neutralizar los ácidos del estómago, reduciendo el dolor y las molestias. Si la acidez estomacal se agrava, es posible que necesite un medicamento más fuerte que pueda usar durante su síndrome premenstrual, como cimetidina, ranitidina, famotidina o nizatidina. También puede considerar hablar con su médico acerca de un anticonceptivo oral. Las hormonas que se encuentran en este tipo de medicamento pueden ayudar a eliminar los síntomas del síndrome premenstrual y pueden reducir la intensidad de la acidez estomacal relacionada con este síndrome.
Autocuidado
Además de los medicamentos, hay pasos que puede seguir para reducir la intensidad de la acidez estomacal asociada con el síndrome premenstrual. A pesar de que solo está lidiando con este síntoma a medida que se acerca la menstruación, debe ser consciente de los alimentos que está comiendo. La acidez estomacal asociada con el síndrome premenstrual puede ser provocada por ciertos alimentos, que varían de persona a persona. La Clínica Mayo también recomienda que eleve la cabeza cuando se reclina, come comidas más pequeñas y controla su peso.
