¿Beber agua de una taza de plata te hace más saludable? Si bien puede ser difícil encontrar una respuesta definitiva, algunas personas creen que las partículas de plata en el agua benefician su salud. Pero otros son escépticos de las afirmaciones y también señalan los peligros potenciales.
Agua Potable De Copa De Plata
Los beneficios para la salud de consumir partículas de plata dentro del agua, ya sea de una taza de plata o de plata añadida al agua, son cuestionables. Además, puede provocar efectos secundarios graves.
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa hace referencia a la plata coloidal, que es un producto que contiene pequeñas partículas de plata en un líquido, ya que carece de evidencia que respalde las afirmaciones relacionadas con la salud. De hecho, cuestionan la seguridad de este producto y enumeran varios efectos secundarios graves, como la argiria, que es una decoloración gris azulada de la piel.
La argiria ocurre cuando la plata se acumula en los tejidos de su cuerpo. También señalan que la plata no es un mineral nutricionalmente esencial y no se conocen funciones o beneficios si se toma por vía oral. Además, la Clínica Mayo dice que los productos de plata coloidal pueden interactuar con ciertos medicamentos como penicilamina, antibióticos de quinolona, tetraciclina y tiroxina.
Un posible profesional para beber agua de una taza de plata se aplica a ciertas personas que viven en áreas donde el agua subterránea es la principal fuente de agua potable. Un estudio de diciembre de 2012 publicado en el Journal of Communicable Diseases examinó el efecto del almacenamiento de agua en recipientes de plata sobre los patógenos entéricos, que se sabe que causan infecciones gastrointestinales.
Los hallazgos indican que existe la posibilidad de que los contenedores de plata ayuden a desinfectar el agua potable, especialmente en áreas con poca higiene y saneamiento. Algunas personas ponen una moneda de plata en el agua potable para imitar la misma respuesta que beber de un recipiente de plata.
Beneficios para la salud del agua
Una búsqueda exhaustiva produce una investigación científica mínima sobre los beneficios para la salud de beber agua de plata. Dicho esto, hay muchos comentarios anecdóticos de personas que reclaman una larga lista de beneficios. Desafortunadamente, no hay evidencia de que beber agua de una taza de plata sea bueno para usted.
Sin embargo, hay muchas razones por las que debe incluir agua potable en su dieta diaria. Además de eliminar los desechos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dicen que el agua ayuda a lubricar y amortiguar las articulaciones y también protege la médula espinal y otros tejidos sensibles.
La cantidad de agua que necesita beber en un día dependerá de una variedad de factores de estilo de vida y condiciones de vida, como su nivel de actividad, el clima en el que vive, los medicamentos y las condiciones de salud actuales. También hay casos en los que es necesario beber más agua, como cuando tiene fiebre, diarrea o está vomitando.
Pero, en general, la Clínica Mayo hace referencia a datos que dicen que los hombres deben beber aproximadamente 15.5 tazas de líquidos al día y las mujeres aproximadamente 11.5 tazas de líquidos por día. Si bien consumir de 11 a 15 tazas de agua en un día puede parecer mucho, es más manejable si lo divide de manera uniforme durante todo el día.
Por ejemplo, asegúrese de beber agua antes, durante y después de un entrenamiento. Además, comience el día con un vaso de agua de limón y beba agua entre comidas.
