Tomar suplementos de aceite de pescado ayudará a mantener un corazón sano al mantener bajos los niveles de colesterol en su cuerpo, informa MayoClinic.com. El aceite de pescado, clasificado como un éster etílico de ácido omega-3, contiene ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico, elementos clave para reducir los triglicéridos, parte de su colesterol. La American Heart Association sugiere que hasta la dosis de 4.000 mg de aceite de pescado puede ayudar si tiene triglicéridos muy altos. Al igual que con cualquier suplemento relacionado con la salud, busque el consejo de su médico antes de comenzar a usar aceite de pescado. Su médico controlará los efectos de los suplementos de aceite de pescado y lo guiará si hay algún efecto secundario que pueda ocurrir con el aceite de pescado.
Palpitaciones
Las palpitaciones indican que su corazón no puede bombear sangre de manera efectiva. Un efecto secundario grave del aceite de pescado, estas palpitaciones del corazón pueden enviarlo a la sala de emergencias. Busque asistencia médica inmediata para controlar las actividades de su corazón.
Malestar estomacal
Se puede producir gas adicional en el estómago ya que el aceite de pescado puede irritar el revestimiento intestinal y hacer que se acumule gas. Drugs.com indica que eructar es un efecto secundario del aceite de pescado que puede ocurrir en cualquier momento mientras toma el suplemento. Si este efecto secundario se vuelve molesto, hable con su médico para obtener una solución.
Molestias en el pecho
El dolor en el pecho puede ocurrir como un efecto secundario grave del aceite de pescado, informa Drugs.com. Si siente dolor o molestias en el pecho, vaya a la sala de emergencias. Esta queja puede estar relacionada con un problema de salud subyacente.
Mal aliento
El mal aliento puede ocurrir a medida que experimenta el efecto secundario de un cambio de sabor en la boca, informa Drugs.com. Este cambio de sabor es un efecto secundario común del aceite de pescado. Por lo general, el aceite de pescado producirá un olor y sabor a pescado. Aunque no es grave, puede superar este sabor y mal aliento con mentas para el aliento.
Hinchazón
Sus jeans se sienten más apretados de lo normal cuando experimenta este efecto secundario común del aceite de pescado. La hinchazón puede ocurrir como un efecto secundario común del aceite de pescado a medida que su cuerpo se adapta a este nuevo suplemento. Este efecto secundario generalmente se detendrá después de varias semanas de ingestión de cápsulas de gel de aceite de pescado. Si continúa, su médico puede recetarle medicamentos que ayudarán a disminuir la hinchazón.
Dolor de estómago
El dolor de estómago puede ocurrir cuando toma suplementos de aceite de pescado, especialmente al principio. Tomar aceite de pescado después de comer puede ayudar con este efecto secundario. Los alimentos ayudarán a cubrir el estómago y a mezclarse con el aceite de pescado, lo que puede disminuir el dolor.
