N-acetilglucosamina (NAG) es un amino azúcar, un derivado de la glucosa de azúcar simple. Su cuerpo produce NAG, que sirve como un bloque de construcción para muchos productos bioquímicos que cumplen una amplia gama de funciones diversas.
Las altas concentraciones de bioquímicos que contienen NAG están presentes en su piel, huesos, articulaciones, tendones, ojos, vasos sanguíneos, válvulas cardíacas, hígado, pulmones y sistema nervioso. NAG, así como los productos químicos estrechamente relacionados glucosami
El clorhidrato de ne y el sulfato de glucosamina están disponibles como suplementos nutricionales de venta libre. NAG y otras formas de glucosamina generalmente se consideran seguras con efectos secundarios graves poco comunes.
Efectos secundarios menores
En un estudio distintivo publicado en la revista Pharmatherapeutica que involucró a más de 1, 200 personas que tomaban suplementos de glucosamina para el dolor en las articulaciones, los efectos secundarios fueron poco comunes y generalmente menores. Estos incluyen:
- Dolor de estómago leve a moderado.
- Malestar estomacal
- Acidez
- Diarrea
- Náusea
- Estreñimiento
- Somnolencia
Aumento de la presión ocular
El aumento de la presión ocular interna, también conocida como hipertensión ocular, puede progresar a glaucoma que amenaza la visión. Un pequeño estudio publicado en 2013 en JAMA Ophthalmology informó un aumento de la presión ocular interna asociada con la toma de un suplemento de glucosamina.
Un estudio más amplio publicado en 2017 en la revista Eye informó que las personas que toman un suplemento de glucosamina eran más propensas a experimentar un aumento significativo en la presión ocular interna durante un período de 3 meses en comparación con aquellos que no toman el suplemento. Este efecto fue más pronunciado en los participantes mayores del estudio.
Reacción alérgica
Muchos suplementos de glucosamina se producen a partir de las conchas de camarones, cangrejos y langostas. Esto plantea una preocupación teórica sobre el potencial de una reacción alérgica a los suplementos de glucosamina entre las personas con alergia a los mariscos. Sin embargo, las proteínas que desencadenan una reacción alérgica se encuentran en la carne de los mariscos, no en las conchas.
Un pequeño estudio realizado entre personas con alergia a los camarones encontró que ninguno tuvo una reacción a los suplementos de glucosamina producidos a partir de las cáscaras de camarones, como se informó en 2006 en la revista Clinical and Experimental Allergy . Otro pequeño estudio no encontró reacciones alérgicas a los suplementos de glucosamina entre las personas con alergia al cangrejo, camarones y / o langosta, como se informó en 2004 en el Journal of Allergy and Clinical Immunology .
Estos estudios ofrecen garantías sobre la seguridad de los suplementos de glucosamina en personas con alergia a los mariscos, pero ha habido un solo informe fuera de España de una reacción alérgica, que se informó en la revista Allergy en 1999. Dado que 6.5 millones de adultos en los Estados Unidos tomar alguna forma de glucosamina (con o sin condroitina), según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, parece que el riesgo de una reacción alérgica es extremadamente bajo, incluso entre las personas con alergia a los mariscos.
Empeoramiento del asma
Un solo caso de empeoramiento del asma se informó en 2002 en el Journal of the American Board of Family Practice . Una mujer de 52 años con asma previamente bien controlada experimentó un empeoramiento de los síntomas cuando comenzó a tomar un suplemento de glucosamina y condroitina.
Sus síntomas mejoraron después de que dejó de tomar el suplemento. Aunque no ha habido informes similares adicionales, las personas con asma deben estar atentas a un aumento o empeoramiento de los síntomas al comenzar a tomar NAG u otro tipo de suplemento de glucosamina.
Otras consideraciones y precauciones
Aunque están estrechamente relacionados, el NAG, el hidrocloruro de glucosamina y el sulfato de glucosamina pueden no tener necesariamente los mismos efectos en el cuerpo. Para asegurarse de que es seguro para usted tomar un suplemento de glucosamina y para ayudarlo a determinar la mejor forma para el efecto deseado, hable con su proveedor de atención médica de antemano.
Esto es especialmente importante si toma un anticoagulante o tiene alergia a los mariscos, asma, hipertensión ocular, glaucoma o factores de riesgo de glaucoma, como diabetes o presión arterial alta.
