Al igual que la mayoría de los suplementos multivitamínicos de venta libre, los productos de Centrum suelen ser seguros para la persona sana promedio. Pero si ha conocido intolerancias o alergias, Centrum puede no ser una buena opción para usted. Estos suplementos multivitamínicos contienen ingredientes que pueden causar efectos secundarios incómodos, y a veces peligrosos.
Problemas de gluten
Las multivitaminas Centrum no están hechas de ingredientes que contengan gluten como la harina de trigo. Sin embargo, el fabricante explica que debido a que ciertos ingredientes pueden contaminarse con gluten durante el procesamiento o envío, la compañía no garantiza que el producto final esté 100 por ciento libre de gluten. La contaminación cruzada ocurre cuando los ingredientes que son naturalmente libres de gluten están expuestos al gluten. Por ejemplo, si los ingredientes utilizados en Centrum provienen de una planta que también procesa trigo, existe la posibilidad de que el gluten contamine los ingredientes normalmente libres de gluten antes de que se envíen. Si sabe que es intolerante al gluten o ha sido diagnosticado con enfermedad celíaca, las multivitaminas Centrum podrían no ser adecuadas para usted. De lo contrario, podría tener heces sueltas, flatulencia y calambres estomacales severos asociados con la intolerancia al gluten.
Preocupaciones de soja
Algunos productos multivitamínicos Centrum, como Flavor Burst Chews, contienen el alergeno de la soya. En general, las alergias a la soya causan reacciones leves, que incluyen vómitos, diarrea, dolor de estómago, estornudos, urticaria y ojos llorosos rojos. Sin embargo, si eres muy alérgico a la soja, tu boca y garganta pueden comenzar a hincharse, lo que dificulta la respiración. Dado que estos síntomas son probablemente signos de anafilaxia, deberá ir a la sala de emergencias.
Problemas de lactosa
Ser intolerante a la lactosa simplemente significa que su cuerpo no puede manejar muy bien la lactosa, el azúcar de la leche. Por alguna razón, no tiene las cantidades adecuadas de enzimas necesarias para descomponer la lactosa. La mayoría de las multivitaminas Centrum no contienen lactosa. Sin embargo, las tabletas masticables multivitamínicas contienen lactosa. Entonces, si normalmente tiene que evitar la leche, el queso y el helado, deberá saltear las variedades masticables de multivitaminas Centrum. De lo contrario, podría tener gases o diarrea después de tomar su suplemento.
La línea de fondo
Si generalmente está sano y libre de enfermedades crónicas, no debería tener problemas para tomar Multivitaminas Centrum. El suplemento tiene el potencial de interactuar con medicamentos recetados u otros suplementos, aunque esto es poco común. Antes de comenzar un nuevo régimen de suplementos, repase todos los medicamentos con su médico, incluso si son de venta libre. Si está embarazada o en periodo de lactancia, consulte primero con su médico. Las multivitaminas Centrum deben ser seguras para tomar durante estas etapas, pero querrá obtener autorización para estar seguro.
