La vitamina E es un tipo de antioxidante que se encuentra naturalmente en ciertos frutos secos, semillas, aceites y vegetales. El aceite de vitamina E está disponible como tratamiento tópico, cápsula oral o gelatina blanda. Durante el embarazo, las mujeres necesitan 15 mg de vitamina E al día para mantener sus cuerpos saludables. Las mujeres embarazadas también pueden aplicar aceite de vitamina E directamente en su piel para ayudar a prevenir las estrías relacionadas con el embarazo. Discuta la seguridad del aceite de vitamina E en el embarazo con su proveedor médico antes de usar preparaciones tópicas u orales de aceite de vitamina E.
Dosis altas y toxicidad
En un estudio de febrero de 2009 publicado en BJOG: una revista internacional de obstetricia y ginecología, el Dr. Steegers-Theunissen y sus colegas informaron que las mujeres que consumieron altas dosis de vitamina E durante el embarazo temprano tenían un mayor riesgo de dar a luz a bebés con corazón congénito. defectos Este riesgo fue mayor entre las mujeres embarazadas que usaron suplementos de vitamina E y consumieron más de 14.9 mg de vitamina E diariamente como parte de su dieta.
Aunque los defectos cardíacos congénitos son comunes, ya que afectan a casi ocho de cada 1, 000 recién nacidos, las anomalías de la estructura cardíaca pueden causar cambios en la frecuencia respiratoria, decoloración de la piel azul o una falla en el desarrollo de los bebés afectados. Las mujeres embarazadas pueden limitar su riesgo de experimentar esta complicación hablando con un médico antes de tomar suplementos de aceite de vitamina E para asegurarse de que toman la dosis correcta.
Oral Vitamina E Aceite Seguridad
El aceite de vitamina E administrado por vía oral puede causar efectos secundarios leves durante el embarazo. Tales efectos secundarios generalmente se asocian con altas dosis de vitamina E y pueden incluir fatiga, dolor de cabeza, debilidad, erupción cutánea, visión borrosa, náuseas o diarrea.
Tomar demasiada vitamina E también puede aumentar su riesgo de sufrir hemorragias o complicaciones por hematomas. Busque atención médica de su médico si alguno de estos efectos secundarios persiste o se agrava.
: Beneficios de la vitamina E para las mujeres
Seguridad tópica del aceite de vitamina E
La aplicación de aceite de vitamina E en la piel a menudo se usa como tratamiento para la prevención de las estrías durante el embarazo. Sin embargo, según un estudio publicado en el British Journal of General Practice en 2013, no hay evidencia confirmada de que los aceites tópicos eviten las estrías. Además, el aceite de vitamina E puede causar una reacción cutánea alérgica leve a moderada llamada dermatitis de contacto. La región de la piel tratada puede aparecer inflamada, seca o escamosa y puede producir picazón intensa. Consulte a su médico si tiene dudas sobre la seguridad de aplicar vitamina E durante su embarazo.
Interacciones con medicamentos
Es posible que las mujeres embarazadas que necesitan tomar ciertos medicamentos no puedan usar el aceite de vitamina E administrado por vía oral. Evite tomar niacina o medicamentos para reducir el colesterol junto con suplementos de aceite de vitamina E porque la vitamina E puede reducir la efectividad de estos medicamentos. Además, el aceite oral de vitamina E puede aumentar la absorción o efectividad de la ciclosporina o los anticoagulantes.
: Desventajas de la vitamina E
