La gonadotropina coriónica humana es una hormona que puede estimular la producción de progesterona y se usa para tratar problemas de fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Según la Universidad de Columbia, muchas personas que hacen dieta reciben HCG recetada por los médicos para bajar de peso, un uso "no indicado" para el medicamento. Para bajar de peso, HCG se usa diariamente junto con una dieta de 500 calorías. El protocolo HCG es controvertido debido a los graves riesgos para la salud que puede presentar el seguimiento de la dieta. Discuta el uso de HCG para bajar de peso con un profesional médico calificado antes de intentar usarlo.
Desnutrición severa
Un riesgo grave para la salud a largo plazo de la dieta HCG es el potencial de desnutrición severa. El protocolo HCG exige consumir solo 500 calorías al día, lo que será una reducción drástica de calorías para la mayoría de las personas. Aunque la "República de Arizona" informa que la dieta consiste en alimentos saludables como verduras, pescado y pollo, el sitio web de la Clínica Mayo explica que será difícil satisfacer todas sus necesidades nutricionales con tan pocas calorías. Incluso si toma un multivitamínico para complementar todas las vitaminas y minerales que carece de la dieta HCG, es posible que aún no obtenga suficiente proteína, según la Facultad de Enfermería e Innovación en Salud de la Universidad Estatal de Arizona. Si bien la dieta HCG no está destinada a usarse durante todo el año, someter a su cuerpo a períodos de dietas de "choque" será perjudicial para su salud a largo plazo. Se cree que las dietas extremas e incluso el protocolo de la dieta HCG contribuyeron a la muerte prematura del cantante y estrella de cine Mario Lanza, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Grandes fluctuaciones de peso
Si bien la dieta HCG lo ayudará a perder peso, esto solo puede deberse a la restricción severa de calorías, según la Clínica Mayo. Un estudio de 1995 realizado por el Instituto de Investigación en Medicina Extramural publicado en el "British Journal of Pharmacology" encontró que "no había evidencia científica de que la HCG sea efectiva en el tratamiento de la obesidad". La Clínica Mayo informa que cualquier peso que pierda en la dieta HCG probablemente lo recuperará después de suspender el protocolo. Esto puede conducir a un ciclo de dietas yo-yo y grandes fluctuaciones de peso. La Universidad de Georgia explica que las grandes fluctuaciones de peso, particularmente si almacena peso alrededor de su estómago o abdomen, es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca.
Formación de cálculos biliares
La Clínica Mayo informa que las dietas muy bajas en calorías como la dieta HCG pueden hacer que desarrolles cálculos biliares. El riesgo puede ser aún mayor si su peso fluctúa al ciclar la dieta HCG varias veces. El sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland establece que existe un riesgo muy alto de formación de cálculos biliares si lleva una dieta muy baja en grasas y calorías, pierde más del 24 por ciento de su peso corporal y pierde más de 3.3 libras una semana. Los hombres tienen un riesgo aún mayor de cálculos biliares si su peso fluctúa en grandes cantidades. La dieta HCG es muy poco saludable a corto plazo, pero puede tener serios riesgos para la salud a largo plazo. Western Kentucky University enumera la dieta HCG entre una lista de "6 tendencias de dieta que nunca debe probar".
