La levotiroxina es una hormona tiroidea sintética que se usa para tratar a las personas con hipotiroidismo. La forma en que este medicamento y otras drogas similares funcionan en su cuerpo puede verse afectada cuando come ciertos alimentos, y la soya es uno de ellos. El endocrinólogo de Mayo Clinic Todd B. Nippoldt afirma que si toma levotiroxina, no tiene que evitar la soya por completo. Sin embargo, debe asegurarse de tomar levotiroxina varias horas antes de consumir alimentos de soya.
Más acerca de la levotiroxina
La levotiroxina es el tratamiento estándar para el hipotiroidismo causado por la tiroiditis de Hashimoto, la extirpación o la radiación de la tiroides, o el tratamiento para el hipertiroidismo que hace que la glándula no funcione. Si su médico le ha recetado levotiroxina para tratar el hipotiroidismo, este es un compromiso de por vida, según MayoClinic.com. Se ha planteado la preocupación de que los alimentos de soya empeoren el hipotiroidismo. Sin embargo, Nippoldt explica que la soya puede afectar qué tan bien su cuerpo absorbe la levotiroxina.
Estudio de la soja
Los resultados de una revisión que examina los efectos de la soya en los reemplazos de tiroides sintéticos se publicaron en la edición de marzo de 2006 de "Thyroid", el diario oficial de la American Thyroid Association. Investigadores de la Universidad Loma Linda de California examinaron 14 ensayos clínicos para determinar la influencia de la soya en adultos sanos y personas con hipotiroidismo. Con la excepción de un ensayo, los investigadores notaron que todos los demás no mostraron efectos negativos de la soya o sus isoflavonas en la función tiroidea y concluyeron que no hay razón para que las personas con hipotiroidismo eviten la soya. Continuaron afirmando que, en teoría, la soya podría exacerbar el hipotiroidismo en personas cuya condición fue causada por la baja ingesta de yodo. Por lo tanto, las personas que consumen soja deben asegurarse de obtener suficiente yodo en la dieta.
Solución
La levotiroxina generalmente se toma entre media hora y una hora antes de su primera comida del día con un vaso grande de agua para asegurarse de que su cuerpo la absorba adecuadamente. Nippoldt sugiere esperar cuatro horas después de tomar su medicamento antes de comer alimentos de soya. Afirma además que no hay una dieta especial para personas con hipotiroidismo que incluya o excluya ciertos tipos de alimentos.
Otra información
La fibra dietética también puede afectar la absorción de levotiroxina. Otros alimentos, suplementos y medicamentos para evitar tomar al mismo tiempo incluyen harina de semilla de algodón, nueces, suplementos de hierro y calcio, multivitaminas con hierro, antiácidos y medicamentos utilizados para tratar úlceras y colesterol alto. Según el Centro Nacional o Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), los alimentos de soya son seguros para la mayoría de las personas e incluso pueden reducir ligeramente el colesterol alto cuando los incorporas a tu dieta. Aunque los suplementos de soya a veces se usan para tratar los síntomas de la menopausia, NCCAM indica que no hay evidencia sólida que los respalde para este uso. Si tiene hipotiroidismo y tiene preguntas sobre los alimentos de soya, hable con su médico tratante. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier tipo de suplemento dietético para abordar sus problemas de salud.
