Conocido como "raíz dulce", el regaliz se usa en la medicina oriental y occidental para tratar afecciones como las úlceras pépticas. Sin embargo, el regaliz rojo que se encuentra en el pasillo de dulces no contiene nada de esta raíz, según el USDA.
Hay muchos efectos secundarios de regaliz y posibles interacciones farmacológicas con la forma pura de esta hierba. Sin embargo, al igual que con otros dulces, el regaliz rojo es un regalo generalmente seguro para agregar a su dieta con moderación.
Propina
Al igual que otros tipos de dulces, el regaliz rojo generalmente es seguro para agregar a su dieta cuando se consume con moderación.
Considere los efectos secundarios de regaliz
Los suplementos de regaliz están disponibles en muchas tiendas de salud alternativas. Algunos de los supuestos beneficios de la raíz de regaliz incluyen el tratamiento de úlceras, eccema, obesidad, bronquitis, acidez estomacal y función poco activa de la glándula suprarrenal. Sin embargo, pocos estudios están disponibles para respaldar la eficacia de los supuestos usos.
La verdadera raíz de regaliz negro tiene muchos efectos secundarios potenciales, incluida la reducción de los niveles de potasio y el aumento de la presión arterial, lo que puede conducir a problemas musculares y cardíacos, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. El suplemento herbario de regaliz también puede interactuar con varios medicamentos, incluidos los medicamentos para la insulina y la presión arterial. Ninguno de los caramelos de regaliz producidos en los Estados Unidos contiene ninguna de las verdaderas hierbas de regaliz.
El regaliz rojo de caramelo contiene un saborizante artificial que lo hace saber a regaliz, pero sin los efectos secundarios graves o las interacciones farmacológicas. Los sabores artificiales imitan el sabor del arbusto, pero no contienen ninguna de las propiedades curativas o peligrosas del remedio herbal.
Cuenta calorías, carbohidratos y azúcares
El caramelo de regaliz rojo es una opción más saludable que un helado, sin embargo, todavía contribuye a un aumento de peso adicional si no tiene en cuenta el tamaño de la porción. Una porción típica contiene un gran golpe con 31 gramos de carbohidratos y 13 gramos de azúcares, según el USDA.
El regaliz es un carbohidrato simple que se convertirá en glucosa rápidamente en la sangre, posiblemente contribuyendo a niveles altos de glucosa en la sangre. Consumir dulces de regaliz en exceso puede resultar perjudicial para usted a largo plazo. Según la Clínica Cleveland, la hiperglucemia es especialmente preocupante si tiene diabetes, donde la insulina requerida para controlar el azúcar en la sangre no es utilizada adecuadamente o no está disponible para su cuerpo.
Regaliz Dulces y Alergias
El caramelo de regaliz rojo contiene trigo en sus ingredientes, lo que hace que este caramelo sea dañino para su salud y bienestar en general. Una alergia al trigo, causada por la sensibilidad al trigo en sí, también podría hacer que el regaliz de caramelo sea problemático para usted. Esto puede conducir a síntomas alérgicos menores, como urticaria o una respuesta alérgica potencialmente mortal conocida como anafilaxia, donde su garganta puede hincharse y cerrarse, como lo describe Mayo Clinic.
