Cómo usar pedales de bicicleta con correas

Las correas para los dedos de los pedales mejoran el agarre del ciclista mientras andas en bicicleta. Las correas a menudo se combinan con clips para los dedos, pero también pueden venir por separado. Montar con correas para los pies requiere algo de práctica y maniobras. La correa atrapa el pie en el pedal. Cuando vaya a detener la bicicleta, debe sacar el pie correctamente o perderá el equilibrio. Es necesario para la seguridad de la bicicleta que aprenda a usar las correas correctamente para evitar accidentes.

Ciclistas en una multitud durante una carrera de bicicletas. Crédito: federicofoto / iStock / Getty Images

Paso 1

Coloque la bicicleta en una superficie estable, como una acera o piso de cemento. Sube a la bicicleta y desliza un pie sobre el pedal debajo de la correa.

Paso 2

Sujete la pieza final de la correa y tire hacia arriba para apretarla alrededor de su zapato. Debe estar apretado, pero debe poder deslizar el pie hacia atrás con poca dificultad. Repita el proceso con el otro pie.

Paso 3

Coloca la bicicleta en una puerta. Esto te ayudará a apoyarte mientras te acostumbras a las correas. Presione un pedal hasta el final, en la posición de las seis en punto. Esto moverá el otro pedal a las 12 en punto. Practique deslizando su pie dentro y fuera de la correa. Coloque el pie en la parte posterior del pedal y muévalo hacia adelante dentro de la correa.

Etapa 4

Andar en bicicleta en un área abierta con poco tráfico. Voltee los pedales para que la correa quede hacia abajo. Practique jalar el pie hacia atrás y luego moverlo hacia adelante para girar el pedal. Su pie se deslizará en la correa de forma natural a medida que el pedal se voltea. Tire del pie hacia atrás para despejar la correa antes de quitarlo del pedal. Una vez que perfeccione el movimiento en un pie, cambie y practique con el otro.

Paso 5

Conduce una vez que te sientas cómodo con la maniobra. Comience con ambas correas apuntando hacia abajo. Voltee un pedal y deslice el pie hacia adelante, antes de voltear el segundo. Para detenerse, jale un pie hacia atrás y luego fuera del pedal, luego colóquelo en el suelo antes de quitar el otro pie.