¿Como ayuno con aceite de coco?

El aceite de coco se deriva de la carne del coco extrayendo el aceite de la leche de coco o de la carne seca que se tritura y se comprime. El aceite de coco se usa para cocinar, aunque es uno de los aceites menos populares para esto, así como para fines medicinales y cosméticos. Su alto contenido de grasa saturada lo mantiene estable y puede durar años en lugares frescos y secos. El aceite de coco, cuando se consume, aumenta los niveles de energía y proporciona al cuerpo ácidos grasos, que proporcionan calorías para mantener. Combinado con los efectos diuréticos de los cocos, también puede servir como un agente de limpieza y ayuno para el cuerpo cuando se consume de la manera correcta.

Paso 1

Compra aceite de coco virgen. El aceite de coco virgen es más rico en nutrientes que la versión refinada, que se blanquea y desodoriza. La refinación se usa principalmente por razones estéticas, ya que todo el aceite de coco se filtra de las impurezas y el aceite de coco virgen todavía contiene todos sus valiosos nutrientes, que serán necesarios para el ayuno.

Paso 2

Tomar 2 cucharadas de aceite de coco virgen cada dos horas más o menos. La cantidad máxima tomada no debe exceder las 14 cucharadas. dentro de un día determinado. La dosis está espaciada porque tomar dosis más grandes puede causar malestar estomacal y causar náuseas. Tome la última dosis aproximadamente tres horas antes de acostarse, ya que el aceite de coco aumenta los niveles de energía y puede evitar que uno duerma. Se puede beber jugo de limón recién exprimido mezclado con agua y un poco de sal marina durante el día para ayudar en el proceso de limpieza, junto con abundante agua. Cuatro onzas de carne fresca de coco al día también están permitidos en el ayuno. La carne es rica en fibra y mantiene buenas bacterias, ayudando en la limpieza. Alimentar al cuerpo de esta manera proporciona energía y calorías mientras muere de hambre la candida, la levadura y los hongos, mientras que los efectos diuréticos de los aceites junto con la carne de coco y el jugo de limón proporcionan una poderosa limpieza de los intestinos superior e inferior. El sustento le permite al cuerpo pasar días sin comer nada más que los cuatro elementos enumerados, purgando al cuerpo de toxinas en el proceso.

Paso 3

Siga este régimen durante tres a siete días. No se aconseja ayunar más de siete días sin la luz verde de un médico, por lo tanto, busque asesoramiento profesional antes de intentar ayunar más de siete días. Varios ayunos de tres días separados son otra opción.