Causas de infección renal
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK, por sus siglas en inglés), las infecciones renales pueden ocurrir a casi cualquier persona, joven o mayor. Los síntomas incluyen escalofríos, fiebre, dolor en la espalda o la ingle, náuseas, vómitos, orina turbia, con sangre o maloliente y micción frecuente o dolorosa.
Los niños menores de dos años pueden desarrollar fiebre alta, mientras que las personas mayores de 65 años pueden parecer confundidas o tener alucinaciones o lenguaje confuso. Si cree que tiene una infección renal, llame a su médico de inmediato. Esta afección puede provocar sepsis, que puede poner en peligro la vida. En cuanto a los alimentos para una infección renal, el NIDDK afirma que los expertos no creen que lo que comes pueda prevenir o aliviar sus síntomas. Estar hidratado, sin embargo, ayuda.
Las infecciones renales son causadas por bacterias o virus. El NIDDK afirma que los científicos creen que la mayoría de las infecciones renales comienzan como infecciones de la vejiga que se mueven aguas arriba a uno o ambos riñones. Su intestino normalmente tiene bacterias. Por lo general, la micción elimina cualquier bacteria antes de que pueda llegar a la vejiga, pero a veces, su cuerpo no puede combatir la infección.
Para prevenir la infección renal, NIDDK sugiere lo siguiente:
- Beba mucho líquido, especialmente agua.
- Limpie de adelante hacia atrás después de usar el baño
- Orine con frecuencia y cuando tenga ganas
- Orinar después del sexo
Los niños a veces tienen una anormalidad en la vejiga que puede causar una infección renal. Hace que la orina fluya hacia el uréter. Cualquier infección de riñón o vejiga debe ser examinada por un médico.
¿Alimentos para la infección renal?
Muchas infecciones renales comienzan como infecciones del tracto urinario (ITU), señala la Clínica Cleveland. Alrededor del 60 por ciento de las mujeres contraerán esta condición a menudo dolorosa e incómoda. Existe el mito de que el jugo de arándano o los suplementos de arándano ayudarán a tratar las infecciones urinarias, como señala la Clínica Cleveland.
"Hay un ingrediente activo en los arándanos que puede prevenir la adherencia de bacterias a la pared de la vejiga, particularmente E. coli", dijo el urólogo Courtenay Moore, MD en un artículo en el sitio web de la Clínica Cleveland. "Pero la mayoría de los estudios han demostrado que el jugo y los suplementos no tienen suficiente de este ingrediente activo, las proantocianidinas de tipo A (PAC), para evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario ".
Una de las mejores cosas que puede hacer si tiene una infección renal, además de tomar antibióticos, es beber varios vasos de agua y otros líquidos. Según la Clínica Mayo, beber varios vasos de líquidos al día puede desalentar el crecimiento de bacterias al eliminar el tracto urinario.
Las frutas y verduras a menudo tienen un alto contenido de agua, afirma la Clínica Mayo. Esto ayuda a aumentar su consumo de agua, lo que mantiene sus riñones saludables incluso cuando no está bebiendo agua corriente. Además, tiene el beneficio adicional de una mayor nutrición de frutas y verduras.
Piedras de riñón y comida
Sin embargo, hay algunos alimentos que se deben evitar para la salud renal si es propenso a los cálculos renales. Debe discutir estas opciones con su médico primero. Según la Clínica Mayo, los médicos recomiendan los siguientes cambios en la dieta para prevenir futuros cálculos renales:
- Coma menos alimentos ricos en oxalato si es propenso a los cálculos de oxalato de calcio. Estos incluyen ruibarbo, remolacha, quingombó, espinacas, acelgas, batatas, nueces, té, chocolate y alimentos de soya.
- Coma una dieta baja en sal y proteína animal. Considera usar un sustituto de sal y obtener tu proteína de las legumbres y otras fuentes de origen vegetal.
- Tenga precaución con los suplementos de calcio. El calcio en los alimentos, por otro lado, no afecta su riesgo de cálculos renales. Nuevamente, consulte con su médico si toma suplementos de calcio.
- Pídale a su médico que lo remita a un dietista que pueda desarrollar un plan de alimentación que reduzca su riesgo de desarrollar cálculos renales.
Sistema inmunitario debilitado
Harvard Health afirma que no existen métodos científicamente probados para aumentar su inmunidad a través de cambios en el estilo de vida. Dicho esto, un estilo de vida saludable es lo mejor que puede hacer para que su sistema inmunológico funcione de manera natural.
Para tener un estilo de vida saludable, Harvard Health recomienda lo siguiente:
- No fume
- Coma una dieta rica en frutas y verduras.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Mantener un peso saludable.
- Dormir lo suficiente.
- Si bebe alcohol, beba con moderación.
- Evite la infección lavándose las manos regularmente y cocinando carnes a fondo.
- Minimiza el estrés.
Debes seguir comiendo una dieta nutritiva, sin importar si eres joven o viejo. Un sistema inmunitario saludable necesita una alimentación regular. Muchas personas mayores son deficientes en ciertas vitaminas esenciales y minerales que deben obtenerse de los alimentos. Las personas mayores deben discutir sus dietas con un médico que entienda la nutrición geriátrica, especialmente si las infecciones se vuelven difíciles de eliminar.
Los antibióticos y tu salud
Ahora que sabe que no hay un solo alimento bueno para la reparación de los riñones, si tiene una infección renal o infección urinaria, visite a su médico lo antes posible. Si la causa es una infección bacteriana, probablemente se le recetará un antibiótico. La Clínica Mayo afirma que los antibióticos son la primera línea de defensa para las infecciones renales.
Incluso después de que se sienta mejor, continúe tomando sus antibióticos hasta que haya terminado todos los medicamentos. Si no lo hace, la bacteria puede persistir y la infección puede no desaparecer o puede causar complicaciones más graves, según la Clínica Cleveland.
Es posible que su médico quiera repetir un cultivo de orina después de que haya completado los antibióticos para ver si la infección se ha curado. Si aún muestra signos de infección, probablemente le darán otro curso de antibióticos para tomar. Cuando haya terminado de tomar su segundo ciclo de antibióticos, repetirá el urocultivo.
