Si usted es un nadador olímpico o alguien que está entrando en una piscina por primera vez, lo más probable es que termine usando algún tipo de equipo para ayudarlo mientras está en el agua. El equipo abarca desde herramientas utilizadas en natación competitiva hasta equipos recreativos para snorkel y otros deportes acuáticos. Los nadadores nuevos dependen especialmente del equipo de natación para ayudar con la forma y la técnica cuando aprenden nuevos golpes en el agua.
Tapones para los oídos y pinzas de nariz
Algunos nadadores usan tapones para los oídos para evitar que el agua ingrese al canal auditivo mientras están nadando. El exceso de agua que ingresa al oído puede causar molestias durante varias horas después de nadar y también puede aumentar las posibilidades de desarrollar una infección del oído externo, conocida como oído de nadador. Algunos nadadores también usan pinzas para la nariz para evitar que el agua entre en su nariz mientras están nadando.
Gafas de natación para protección ocular
La mayoría de las piscinas contienen altos niveles de cloro u otras sustancias químicas para ayudar a mantener el agua libre de bacterias y controlar el crecimiento de algas en el agua, afirma la Agencia de Protección Ambiental. Sin embargo, el cloro puede irritar los ojos. Las gafas te permiten ver mientras tu cabeza está sumergida en el agua, sin tener que preocuparte por la irritación por cloro. Los nadadores que usan lentes de contacto o anteojos pueden comprar gafas de natación con lentes recetados.
Herramientas para entrenamiento y técnica
Numerosas piezas de equipo de natación están diseñadas para ayudar en el entrenamiento de fuerza y la técnica mientras se nada. Por ejemplo, las boyas de arrastre son dispositivos de flotación de espuma que pueden colocarse entre las piernas y usarse para fortalecer y enfocar la técnica del brazo. La boya de tracción obliga a los nadadores a confiar menos en sus piernas para empujar a través del agua y más en los brazos. Las paletas de natación desarrollan la fuerza del brazo al aumentar la resistencia en el agua, y también ayudan a desarrollar una mecánica de carrera adecuada.
Las tablas de patada cambian la mayor parte del trabajo en las piernas cuando se nada para fortalecer las piernas y ayudar a desarrollar una técnica adecuada de patadas, afirma la organización estadounidense Masters Swimming. Los cordones elásticos y las bandas de resistencia desarrollan la fuerza de los brazos y las piernas.
Beneficios de las gorras de baño
El gorro de baño es un equipo que brinda múltiples beneficios. Para los nadadores profesionales, los gorros de natación reducen la resistencia para aumentar la velocidad en el agua. Las gorras de natación también mantienen el cabello fuera de la cara, ayudan a reducir los efectos del cloro en el cabello y ayudan a los nadadores a retener el calor corporal cuando nadan en aguas más frías.
Equipamiento para competiciones
Los nadadores competitivos usan varios equipos adicionales. Por ejemplo, los entrenadores y los cronometradores en las reuniones usan cronómetros para ayudar a realizar un seguimiento de los tiempos de finalización para los nadadores. Los nadadores usan contadores de vueltas en la competencia para ayudar a realizar un seguimiento de cuántas vueltas más necesitan para completar su evento. Los separadores de carriles consisten en boyas que se colocan en cuerdas y se colocan a través de la piscina para dividir el agua en varios carriles de natación.
Equipo de natación recreativa
Algunos equipos de natación entran en la categoría de recreación, incluidos dispositivos como máscaras de snorkel y aletas de natación, que permiten a los nadadores navegar en entornos acuáticos naturales como lagos, mares y el océano.
