Si tiene problemas para quedar embarazada, está dispuesta a intentar cualquier cosa para aumentar sus posibilidades de éxito. Un rumor que aparece con frecuencia en los foros de fertilidad afirma que beber jugo de piña puede aumentar el grosor del revestimiento uterino y mejorar las posibilidades de implantación. Esto no solo no está probado, sino que el núcleo de la piña contiene ingredientes que son potencialmente dañinos durante el embarazo. Beber jugo de piña no mejorará el revestimiento uterino, ya que no contiene más nutrientes beneficiosos para el grosor uterino que cualquier otro alimento.
Bromelina
El núcleo de la piña contiene bromelina, una mezcla de enzimas que digiere las proteínas. La bromelina actúa como un anticoagulante y puede tener efectos antiinflamatorios. Si bien los especialistas en fertilidad a veces administran anticoagulantes como aspirina para bebés para ayudar con la implantación, la dosis está controlada. La bromelina en grandes dosis puede causar contracciones uterinas e interferir con la implantación de un embrión, aunque también faltan estudios sobre este efecto. Algunas culturas usan bromelina para comenzar el parto en el embarazo. El jugo de piña contiene poca o ninguna bromelina, que se concentra en el núcleo de la piña. No tome suplementos de bromelina a menos que su médico lo recomiende.
Selenio
Se supone que varios minerales en la piña, incluido el selenio, contribuyen a mejorar el revestimiento uterino. Una taza de jugo de piña contiene solo 0.2 microgramos de selenio, un pequeño porcentaje de los 55 microgramos requeridos para adultos mayores de 19 años. El alimento más alto en selenio, las nueces de Brasil, contiene 544 microgramos por onza. Antes de cambiar su lealtad alimentaria a las nueces de Brasil para ayudarla a quedar embarazada, tenga en cuenta que más de 400 microgramos de selenio por día pueden causar selenosis, lo que puede ocasionar daño nervioso leve, fatiga e irritabilidad. La mayoría de los adultos en los Estados Unidos obtienen una cantidad adecuada de selenio en su dieta; En países donde el suelo contiene poco selenio, se pueden desarrollar deficiencias.
Revestimiento uterino y embarazo
El revestimiento uterino juega un papel importante en el embarazo, incluso si el jugo de piña no lo mejora. Tiene la mejor oportunidad de quedar embarazada cuando el revestimiento uterino alcanza no solo un cierto grosor, sino que también tiene un cierto patrón. El patrón cambia durante el ciclo menstrual; Un buen patrón en la primera mitad del ciclo, antes de la ovulación, no es un buen patrón después de la ovulación. Un revestimiento trilaminar, también llamado revestimiento triple o patrón TL antes de la ovulación, es lo mejor para la concepción. Una vez que su cuerpo produce progesterona, su revestimiento debe cambiar a un patrón homogéneo, a veces llamado patrón HH. Un revestimiento de entre 7 y 12 milímetros es óptimo para la concepción, pero las personas pueden quedar embarazadas con revestimientos tan delgados como 3 milímetros, informa el Dr. Timothy Hickman de Houston IVF en el sitio web Fertility Today.
Consideraciones
Al tratar de quedar embarazada, es mejor no enfocarse en un aspecto y excluir otros. Un revestimiento uterino adecuado es importante, pero muchos otros factores también contribuyen al embarazo. Los ingredientes en la piña pueden tener efectos potencialmente útiles y perjudiciales sobre el embarazo. Ningún estudio clínico ha demostrado que el jugo de piña tenga algún beneficio en el revestimiento uterino. Si la piña tuviera algún beneficio, los médicos de fertilidad la incluirían como parte de su régimen de tratamiento. Hable con su médico sobre formas de mejorar su revestimiento uterino y sobre los posibles efectos de la piña.
