Con 26 huesos en el pie, una fractura o rotura de cualquiera de ellos puede requerir tratamiento médico e inmovilización de todo el pie para permitir que el hueso sane. Dependiendo de la gravedad de la lesión, es posible que deba usar una bota protectora o un yeso que pueda requerir el uso de muletas o un bastón. Si bien inicialmente es un desafío, puede aprender a usar la ayuda para caminar para subir escaleras si es necesario.
Identificación
Un hueso del pie roto resulta de una fractura traumática o una fractura por estrés, de acuerdo con el sitio web del Colegio Estadounidense de Cirujanos de Pie y Tobillo, Foot Health Facts. Si bien las fracturas traumáticas generalmente resultan de un golpe directo en el pie, las fracturas por estrés resultan de la actividad repetitiva a lo largo del tiempo. Ciertas condiciones de salud como la osteoporosis pueden predisponerlo a fracturas por estrés. Un hueso roto en el pie puede causar dolor, hinchazón, hematomas y dificultad para colocar peso sobre el pie, lo que dificulta caminar o subir escaleras. Se requiere un diagnóstico adecuado por parte de un médico a través de radiografías o una resonancia magnética del pie para determinar el curso correcto del tratamiento.
Tratamiento y escaleras
La inmovilización es el tratamiento primario para un hueso roto en el pie. Su pie puede colocarse en un yeso o se le puede dar una abrazadera removible o un zapato rígido que lo protege al caminar. En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria para colocar el hueso en su lugar con un alfiler o tornillo, para que pueda sanar adecuadamente. Consulte con su médico para determinar si puede colocar peso sobre el pie durante el proceso de curación. Si puede colocar algo de peso en el pie, use un bastón para ayudarlo a subir las escaleras. Sostenga la barandilla con una mano, suba una escalera con su pie bueno, luego sígala apoyándose en el bastón junto con su pie lesionado.
Muletas
Un hueso roto en el pie que resulta en un yeso requerirá el uso de muletas para caminar, manteniendo todo el peso del pie lesionado. Para subir escaleras con muletas, coloque ambas muletas debajo de un brazo y sostenga la barandilla con la mano del otro brazo. Empujando hacia abajo las muletas y la barandilla, salta con la pierna buena y sigue con la herida, colocando el peso en las muletas en lugar del pie, según el Hospital de Niños Lucile Packard en Stanford. Tome las escaleras lentamente y evite subir escaleras en multitudes que se mueven rápidamente con muletas. En los casos en que no haya barandilla, mantenga una muleta debajo de cada brazo como lo haría normalmente.
Advertencias
Retire las alfombras de cualquier escalera o aterrizaje de escaleras, ya que estos elementos pueden deslizarse y causar que pierda el equilibrio, recomienda la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Asegúrese de que las escaleras y las barandas estén secas para evitar resbalones o perder el agarre de la barandilla al subir las escaleras. Use zapatos planos con suelas antideslizantes que no se deslicen en las escaleras. Evite usar una escalera mecánica con muletas, ya que su pie o muleta pueden quedar atrapados fácilmente entre o al costado de las escaleras móviles. Cuando sea posible, opte por tomar un elevador con muletas.
