Si no se controla, la presión arterial alta aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal, e incluso puede provocar la muerte (consulte la referencia 1, párrafo 1). En la mayoría de los casos, la medicación antihipertensiva es el modo de tratamiento más efectivo y primario para la presión arterial alta (consulte la referencia 1, párrafo 4). Actualmente, no existe evidencia consistente que sugiera que la cúrcuma sea útil para tratar la presión arterial.
Cúrcuma y Presión Arterial
La cúrcuma es una especia amarga amarga utilizada en la medicina popular como remedio para una variedad de dolencias diferentes, que incluyen acidez estomacal, cálculos biliares, úlceras pépticas y cáncer (consulte la referencia 2 en Introducción, párrafo 3). Los estudios en animales indican que el ingrediente activo en la cúrcuma, la curcumina, puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. En cuanto a la presión arterial, un estudio de octubre de 2011 publicado en "Nutrition and Metabolism" encontró que la curcumina mejoró la presión arterial en ratas hipertensas inducidas químicamente (ver referencia 4 en Resultados bajo presión arterial, párrafo 2). Sin embargo, se deben realizar estudios en humanos para verificar los beneficios potenciales.
Preocupaciones y advertencias
La cúrcuma es una especia y se considera segura para el consumo de la mayoría de los adultos, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (ver referencia 2 en Efectos secundarios y precauciones). Sin embargo, consumir demasiado ha provocado indigestión, náuseas y diarrea (consulte la referencia 2 en Efectos secundarios y precauciones, punto 2). También es importante tener en cuenta que las dosis altas han provocado problemas hepáticos en los animales, pero no ha habido informes de problemas hepáticos en las personas (consulte la referencia 2 en el punto 3 de Efectos secundarios y precauciones). Además, si tiene enfermedad de la vesícula biliar, no debe tomar suplementos de cúrcuma (consulte la referencia 2 en Efectos secundarios y precauciones, punto 3). Siempre consulte con su médico antes de agregar terapias alternativas a su régimen de salud.
