Los mejores zapatos para caminar y correr

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Anonim

Usar zapatos inadecuados para caminar y trotar puede provocar problemas de salud permanentes. Crédito: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Qué buscar

Al comprar zapatos para caminar y trotar, la comodidad es el rey. Dependiendo del arco de una persona, alto, bajo o promedio, el tipo de zapatos será diferente. Para aquellos con un arco alto para apoyar el pie donde el arco debe soportar zapatos acolchados, es mejor llenar el área que carece del arco. Para un arco bajo con muy poca forma y soporte, un zapato de apoyo le dará forma y estabilidad al pie. Para la mayoría de las personas con un pie medio acolchado, los zapatos de apoyo funcionarán mejor. Probar zapatos es muy importante, asegurándose de que la plantilla soporte el pie del individuo correctamente. Busque zapatos de baja altura para permitir que el tobillo se doble y una suela gruesa de apoyo.

Errores comunes

El mayor problema con la compra de los zapatos incorrectos para caminar y / o trotar es que si el ajuste es incorrecto, puede provocar problemas de salud permanentes. Si camina y / o trota sin el apoyo adecuado, puede causar problemas en los pies, tobillos, rodillas, espalda y cuello.

Donde comprar

Los zapatos que son ideales para caminar y trotar se pueden encontrar prácticamente en cualquier lugar donde se venden zapatos: grandes minoristas como Wal-Mart, tiendas deportivas como Dick's Sporting Goods, grandes almacenes como Macy's y zapaterías como Foot Locker. Todas estas tiendas tienen una variedad de zapatos y marcas. Está bien comprar zapatos en línea, pero asegúrese de que el sitio web tenga una buena política de devolución si los zapatos no le quedan bien. Los sitios en línea como Zappos.com, Piperlime.com y Nike.com ofrecen reseñas, buenas políticas de devolución y cuadros de ajuste en línea.

Costo

Un buen par de zapatos para caminar y trotar puede costar entre $ 30 y $ 150. Este rango depende de la marca, los materiales y los detalles. Algunos de los más caros están hechos de cuero genuino y lienzo de compañías con grandes presupuestos publicitarios. El rango más bajo del espectro de precios es típicamente cuero artificial y de marcas genéricas.

Comparación de compras

Cuando compre zapatos para caminar y trotar, si es posible probárselo, camine un poco por la tienda y preste atención a la sensación de pies, tobillos, piernas y espalda con los zapatos puestos. Al comprar en línea, busque revisiones para ver si los zapatos han funcionado para otras personas.

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