Comer una dieta balanceada que consiste en una variedad de alimentos integrales es la mejor manera de obtener las vitaminas y minerales que necesita. Sin embargo, si tiene un problema de salud que le impide comer bien, puede beneficiarse de los suplementos de vitaminas y minerales. La Clínica Mayo dice que los veganos y los vegetarianos pueden necesitar suplementos, ya que algunas vitaminas, como las vitaminas B, están disponibles en productos de origen animal. Las mujeres embarazadas o lactantes, así como las mujeres que están tratando de quedar embarazadas, también se beneficiarán de los suplementos. Debido a que se derivan de alimentos integrales libres de pesticidas, las vitaminas orgánicas son una fuente segura y natural de vitaminas y minerales, según las fitovitaminas.
Vitaminas orgánicas NewMark
Las nuevas vitaminas orgánicas Mark son vitaminas integrales. Los nutrientes en estos suplementos se derivan de alimentos orgánicos que están libres de insecticidas y herbicidas dañinos. Estos suplementos están certificados orgánicos por el Servicio de Certificación Internacional, ICS, una organización de acreditación de terceros bajo el Programa Nacional Orgánico del USDA. Doctorsorganicvitamins.com dice que estos suplementos contienen fitonutrientes de plantas orgánicas, no vitaminas sintéticas de un laboratorio.
FitoVitaminas
Las fitovitaminas están hechas de alimentos integrales orgánicos y son 100 por ciento vegetarianas. No contienen partes de animales como bazo, hígado, huesos o glándulas. Los nutrientes en PhytoVitamins provienen de plantas orgánicas certificadas, frutas y verduras.
Intra-Max Liquid Multi-Vitamin
Según el Global Healing Center, el líquido multivitamínico Intra-Max contiene 415 nutrientes de fuentes orgánicas certificadas. Los nutrientes están ultra disueltos para una adecuada asimilación. Este líquido contiene 72 minerales traza que faltan hoy en el suelo y, por lo tanto, no están disponibles en las plantas, las plantas solo pueden proporcionarle minerales que absorben del suelo. Su cuerpo absorbe los minerales traza mejor si los minerales están quelados. La quelación natural con ácido fúlvico hace que los iones minerales sean casi 100 por ciento biodisponibles para su cuerpo. Los minerales en forma de sal o roca, o aquellos en complejos minerales, no pueden ser descompuestos por su cuerpo para una absorción adecuada. Intra-Max tiene sabor a pasión tropical, por lo que no hay un sabor metálico desagradable de los minerales, dice Global Healing Center.
