En algún momento, la mayoría de los corredores experimentarán algún tipo de dolor o lesión en la rodilla. Los aparatos ortopédicos pueden ayudar a reducir el dolor y proporcionar soporte estructural después de una lesión. Es importante determinar qué aparato ortopédico es apropiado en función de la lesión sufrida.
Apoyo estabilizador rotuliano
Las lesiones o el dolor de seguimiento rotuliano surgen cuando la rótula, también conocida como la rótula, no sigue correctamente el surco del fémur o el hueso del muslo, lo que provoca dolor y fricción. Una abrazadera estabilizadora rotuliana está diseñada para ayudar a proporcionar un seguimiento rotuliano óptimo. Por lo general, estos aparatos tendrán una correa o bloque para mantener la rótula en su lugar a medida que la rodilla se mueve a través de su rango de movimiento.
Brazalete de neopreno
El neopreno es un material elástico que también tiene la capacidad de aislar una articulación. Los aparatos de neopreno son variados y tienen múltiples propósitos. Algunos aparatos de neopreno son simplemente mangas que proporcionan compresión y retienen el calor. Algunos aparatos de neopreno incorporan bisagras o estabilizadores rotulianos. La lesión específica que se está tratando decide determinar qué tirante de neopreno es mejor.
Rodillera Arthritic / Descargador
Cuando se desarrolla artritis en una articulación, el espacio articular se ve disminuido o comprometido debido a la degeneración. Este espacio reducido conduce al contacto hueso con hueso, lo que causa dolor. Las rodilleras de descarga tienen bisagras especialmente diseñadas para ayudar a reducir esta fricción hueso sobre hueso, lo que reduce el dolor.
Rodilleras
Cuando un corredor desarrolla dolor en el tendón rotuliano, la región justo debajo de la rótula, a veces una simple banda de rodilla ayudará a aliviar el dolor. Las bandas son correas que rodean la circunferencia de la rodilla y alivian la tensión y el estrés en el tendón, lo que puede disminuir el dolor. Estas bandas se usan comúnmente para tratar la tendinitis, la rodilla del corredor y la enfermedad de Osgood Schlatter.
Abrazadera con bisagras
Las rodilleras con bisagras suelen ser más grandes y brindan más soporte que una abrazadera de neopreno. Estas abrazaderas proporcionan más estabilidad y son más rígidas. Las abrazaderas con bisagras se pueden personalizar para adaptarse a un individuo y a menudo se usan después de una cirugía de rodilla. Algunas abrazaderas con bisagras están diseñadas para limitar el rango de movimiento en diferentes grados de movimiento, y algunas son ajustables, mientras que otras son estándar.
Consideraciones
Si bien las rodilleras ayudan a brindar apoyo y pueden ayudar a disminuir el dolor, las abrazaderas no reemplazarán el fortalecimiento o la rehabilitación adecuados para las lesiones. Por el contrario, los frenos deben verse como una ayuda, no como la única solución a un problema. Un profesional de la salud calificado recomendará y posiblemente le recetará un aparato ortopédico apropiado para la rodilla en función de una lesión específica.
