El índice de masa corporal (IMC) promedio en hombres entre las edades de 20 y 74 años aumentó de 25.1 a principios de la década de 1960 a 27.9 entre 1999 y 2002, el último año hubo una Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición. Los hombres de 75 años o más no se tomaron muestras hasta 1988, pero su IMC también aumentó. El aumento del IMC promedio es significativo porque los IMC entre 18.5 y 24.9 son normales, mientras que los IMC de 25 y más tienen sobrepeso u obesidad (30 y más).
IMC explicado
El IMC comenzó a reemplazar las tablas de peso para la altura como la forma más común de predecir futuras enfermedades relacionadas con la obesidad después de que investigadores médicos concluyeron en la década de 1970 que había una correlación entre la ecuación del IMC y la muerte causada por ataques cardíacos, hipertensión, accidente cerebrovascular y otros enfermedades relacionadas con las coronarias, según "Beyond BMI", un artículo de la revista "Slate" publicado el 20 de julio de 2009. La ecuación es el peso (en kilogramos) dividido por la altura (en metros) al cuadrado. Un kilogramo (kg.) Equivale a 2.2 libras (lbs.), Y un metro (m.) Equivale a 39.4 pulgadas (in.).
IMC en aumento
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estimaron el IMC promedio de los estadounidenses en 1960 a 1962, 1971 a 1974, 1976 a 1980, 1988 a 1994 y 1999 a 2002. Su informe "Índice de peso corporal, altura e masa corporal promedio" no revela cuántas personas examinó, pero dice que los resultados representan "toda la población de Estados Unidos". El IMC promedio de los hombres de 20 a 74 años fue de 25.1 en 1960 a 1962, 25.7 en 1971 a 1974, 25.6 en 1976 a 1980, 26.8 en 1988 a 1994 y 27.9 en 1999 a 2002. Después de hombres de 75 años y se examinaron anteriormente, los IMC promedio de los hombres fueron 26.7 de 1988 a 1994 y 27.8 de 1999 a 2002.
IMC por edad
El IMC promedio de los hombres generalmente aumenta con la edad hasta que alcanzan los 60. Los hombres de 20 a 29 tenían los IMC más bajos en todas las encuestas, incluidos 24.3 en 1960 a 1962 y 26.6 en 1999 a 2002. Los hombres de 50 a 59 tenían los IMC más altos en 1988 a 1994 (27.8) y 1999 a 2002 (28.7). Los IMC de todos los grupos de edad aumentaron de 1960 a 2002. Los grupos de mayor edad tuvieron mayores aumentos. El IMC de las personas de 60 a 74 años aumentó 3.7 (24.9 a 28.6). Otros aumentos fueron 3.1 para personas de 50 a 59 años (25.6 a 28.7), 2.8 para personas de 40 a 49 años (25.6 a 28.4) y 2.3 para personas de 30 a 39 años (25.2 a 27.5).
IMC por raza
Los CDC informaron un IMC promedio por etnia y raza en sus encuestas de 1988 a 1994 y de 1999 a 2002. Los hombres mexicoamericanos tenían IMC más altos que los blancos no hispanos y los negros no hispanos: 27.3 en 1988 a 1994 y 28.0 en 1999 a 2002. Los hombres blancos tenían IMC más altos que los hombres negros: 26.8 en 1988-1994 y 27.9 en 1999 -2002. Los hombres negros tenían un IMC promedio de 26.6 en 1988 a 1994 y 27.5 en 1999 a 2002.
Consejo experto
No debe entrar en pánico si su interpretación del IMC es sobrepeso o peor, y no debe relajarse si su IMC es normal, advierte el CDC. El IMC es solo un pronosticador de futuras enfermedades relacionadas con la obesidad. Otros incluyen presión arterial alta, niveles altos de colesterol total y malo, falta de ejercicio y circunferencia de la cintura.
